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お家で出来るエクササイズやストレッチを教えます!レッスンでのお悩みを一緒に解決していきましょう。
Description
このクラスはバレエの為のエクササイズ＆ストレッチクラスになります。
バレエでのお悩み
ターンアウトが出来ない、、、体がグラグラしてしまう、、、
など、皆様それぞれの悩みに合わせたエクササイズやストレッチを行っていきます。
正しいエクササイズやストレッチは踊りを助けてくれます。
お家で出来るトレーニング方を学んで、どんどん上手になっていきましょう!
皆様のリクエストをお待ちしています!
バレエでのお悩み
ターンアウトが出来ない、、、体がグラグラしてしまう、、、
など、皆様それぞれの悩みに合わせたエクササイズやストレッチを行っていきます。
正しいエクササイズやストレッチは踊りを助けてくれます。
お家で出来るトレーニング方を学んで、どんどん上手になっていきましょう!
皆様のリクエストをお待ちしています!
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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