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Airi.H バレエの為のエクササイズ&ストレッチクラス
Yoga / Fitness / Sports Workout   For seniors For adults Junior High Primary School Good for beginners
 

バレエの為のエクササイズ&ストレッチクラス

25min
1,200 P
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お家で出来るエクササイズやストレッチを教えます!レッスンでのお悩みを一緒に解決していきましょう。
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Подробности урока

このクラスはバレエの為のエクササイズ＆ストレッチクラスになります。

バレエでのお悩み
ターンアウトが出来ない、、、体がグラグラしてしまう、、、回転が苦手、、、、
など、皆様それぞれの悩みに合わせたエクササイズやストレッチを行っていきます。

正しいエクササイズやストレッチは踊りを助けてくれます。
お家で出来るトレーニング方を学んで、どんどん上手になっていきましょう!

皆様のリクエストをお待ちしています!

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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Mon 13:30 –   14:30
Mon 22:30 – Tue 05:00
Tue 13:30 –   14:30
Tue 22:30 – Wed 05:00
Wed 13:30 –   14:30
Wed 22:30 – Thu 05:00
Thu 13:30 –   14:30
Thu 22:30 – Fri 05:00
Fri 13:30 –   14:30
Fri 22:30 – Sat 05:30
Sat 13:30 – Sun 05:30
Sun 13:30 – Mon 05:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
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