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Let's breathe and flow
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レッスンの詳細
Join me for a Gentle Yoga Flow—a soothing, feel-good class designed to help you stretch, unwind, and move with ease. We’ll flow slowly through gentle poses, focusing on breath, relaxation, and mindful movement—perfect for all levels, whether you’re new to yoga or just craving a little self-care. No pressure, no rush—just a peaceful space to connect with your body and let go of tension. Come as you are and leave feeling lighter, calmer, and refreshed!
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
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- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
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(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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