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ボディヨガと同じようにフェイスヨガにもポーズがあり、定期的に続けていくことで浄化、アンチエイジング効果があり、表情も豊かになります。また、呼吸や姿勢も整えながらゆっくり行っていくことで、リラックスしながら自然な美しさを取り戻していく事を目的としたレッスンです。気になっているマスクの下もこれからケアしていきましょう！
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
体と同じ様に、顔もヨガのポーズがあり、定期的に続けていく事でしわやたるみ、皮膚の乾燥やくすみの改善が期待されます。また、顔、頭、首の筋肉を和らげ、表情も豊かになります。レッスン直後から、ご自分のお顔の変化が見てわかるので、気持ちも嬉しくなりますね。また、定期的にフェイスヨガでケアしていく事で、自然でより若々しい印象に変化していく効果が期待できます。
このレッスンは、どなたでもリクエストしていただけます！
男性の方もリクエストしていただけます！
特に大きな動きはありません。ヨガマットやヨガウェアなども必要ありませんので、ご自宅でもオフィスからでも、どこからでも気軽にご参加ください！
このレッスンは、どなたでもリクエストしていただけます！
男性の方もリクエストしていただけます！
特に大きな動きはありません。ヨガマットやヨガウェアなども必要ありませんので、ご自宅でもオフィスからでも、どこからでも気軽にご参加ください！
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
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- いつでも無料キャンセル可能。
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(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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***suko123