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ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、ダンス、バレエ、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

20分の単発レッスンです

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

時間がない方にお勧め２０分全身運動！ Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout.

継続することでより健康的に

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

Stay healthy and learn useful English phrases to help you in daily life!

Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.

バレエの要素を取り入れた筋トレです。

Help your kids stay active and healthy and learn useful English phrases to help you in daily life!

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

20分でできる効率の良い全身運動！有酸素運動から全身筋力向上まで、20分一緒に頑張りましょう！ Everything in 20 min.Effective workout in just 20min. Let's get healthy body!

I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!! Let's do it!

This is class is to practice your English Conversation skills in a fitness or gym setting

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

筋トレをご自宅で！スターターやバージョンアップを目指す方のためのレッスン☆ウエイトトレーニング・自重トレーニング

スケジュールを組み習慣化！パーソナルトレーニングを1ヶ月4回コース

I used to be in National team for Japanese Synchronized swimming. And Performer for the show in Las Vegas since I retired national team. I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!!! This is the lesson pack

〜ダイエットの迷い子達へ〜 ダイエットは運動２割で食事が８割　 とっしーが行うダイエット相談