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継続することでより健康的に

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、ダンス、バレエ、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！

30分钟✖️3堂的课程包！〜欢迎想学姿势，达到成效的学员〜

20分の単発レッスンです

Help your kids stay active and healthy and learn useful English phrases to help you in daily life!

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

初めてレッスンをご参加される方向けレッスン、身体に関するご相談も可

時間がない方にお勧め２０分全身運動！ Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout.

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.

健康のために運動を習慣化 20分の運動を毎日でも取り入れたいあなたへ！

Start your day with a quick 15-min workout!

バレエの要素を取り入れた筋トレです。

20分のヒアリング後、自宅やジムで1回60分を想定したメニューを作成します

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

20分でできる効率の良い全身運動！有酸素運動から全身筋力向上まで、20分一緒に頑張りましょう！ Everything in 20 min.Effective workout in just 20min. Let's get healthy body!

I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!! Let's do it!

This is class is to practice your English Conversation skills in a fitness or gym setting