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ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、ダンス、バレエ、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

初めてレッスンをご参加される方向けレッスン、身体に関するご相談も可

20分の単発レッスンです

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

時間がない方にお勧め２０分全身運動！ Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout.

30分鐘✖️3堂的課程包！〜歡迎想學姿勢，達到成效的學員〜

継続することでより健康的に

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！

Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.

健康のために運動を習慣化 20分の運動を毎日でも取り入れたいあなたへ！

Start your day with a quick 15-min workout!

バレエの要素を取り入れた筋トレです。

20分のヒアリング後、自宅やジムで1回60分を想定したメニューを作成します

Help your kids stay active and healthy and learn useful English phrases to help you in daily life!

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

20分でできる効率の良い全身運動！有酸素運動から全身筋力向上まで、20分一緒に頑張りましょう！ Everything in 20 min.Effective workout in just 20min. Let's get healthy body!

I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!! Let's do it!

This is class is to practice your English Conversation skills in a fitness or gym setting