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アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

瑜伽
60分鐘  X 4
9,200 (每堂 2,300 點)

慢性的な不調をほったらかしていませんか?いつもなんだか頭が痛い、よく耳鳴りがする、首痛、四十肩五十肩、便秘や下痢、胃腸のもたれ、腰痛、膝痛、股関節痛、だるさ、疲れ、やる気が起こらない、イライラ、呼吸の浅さ、むくみ、PMS、冷え症、などなど。。。ヨガで適切なポーズで不調をしっかり改善しましょう!!

瑜伽
70分鐘  X 3
7,200 (每堂 2,400 點)

コア(体幹)を使ってより体を安定させましょう!

瑜伽
45分鐘
1,200
提供試聽
15分鐘   400點

週2回45分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

瑜伽
45分鐘  X 8
9,300 (每堂 1,163 點)

45分間のヨガレッスン×5回分のレッスンパック★70日間の有効期限です。ヨガの経験がある方・30分のヨガに慣れてきた方におすすめです。・45分のオリジナルヨガ・45分間のリラックスヨガ&ヨガニードラ・45分間の陰ヨガ・45分間の骨盤のバランスを整えるヨガ・骨盤デトックスヨガ・フローヨガなど行えます。運動量★★~★★★

瑜伽
45分鐘  X 5
6,500 (每堂 1,300 點)

30分間レッスン×5回分のレッスンパック★70日間の有効期限です。30分のベーシックヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・30分の骨盤&デトックスヨガ・30分のフローヨガなど行えます。運動量★★

瑜伽
30分鐘  X 5
5,800 (每堂 1,160 點)

ご自身のためのオリジナルヨガレッスン

瑜伽
60分鐘
1,800
提供試聽
10分鐘   500點

やってみるとあっという間の45分間です♬ 運動量★★〜★★★

瑜伽
45分鐘
1,500

さらにしっかりと動きたい方、ヨガを楽しみたい方へ★ 運動量★★〜★★★

瑜伽
60分鐘
1,600

肩こりを感じている方におすすめ。特に首、肩、背中にアプローチすることで肩こりの原因となる血流アップを図ります。

瑜伽
20分鐘
1,000
提供試聽
15分鐘   500點

骨盤を中心の身体と心のバランスを整えます。股関節動きを良くしたい、腰が痛い、生理痛を緩和させたいなどのお悩みはありませんか?運動量:★★

瑜伽
30分鐘
1,200

30分間レッスン×8回分のレッスンパック★80日間の有効期限です。週に数回行いたい方におすすめです。30分のベーシックヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・30分の骨盤&デトックスヨガ・30分のフローヨガなど行えます。運動量★★

瑜伽
30分鐘  X 8
8,100 (每堂 1,013 點)

ハタヨガベーシックの4回レッスンパックです。ヨガを日常に取り入れたい方におすすめです。関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸法と瞑想を行います。1つ1つのポーズを丁寧に行って、筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。自律神経の働きを整えて、免疫機能を高め、病気にならない体をつくります。

瑜伽
60分鐘  X 4
8,800 (每堂 2,200 點)

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

瑜伽
60分鐘
2,400
提供試聽
20分鐘   1,000點

ストレスや忙しいあなたへ 日常の中から少しのゆとりを見つけてみませんか。心と体に向き合うプログラム

瑜伽
30分鐘
1,700

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

瑜伽
30分鐘
1,500
提供試聽
20分鐘   1,000點

週2回30分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

瑜伽
30分鐘  X 8
7,200 (每堂 900 點)

ハタヨガアドバンスとシバナンダヨガをご自由に組み合わせていただける、とってもお得なレッスンパックです。心身ともにしっかりと整えたい、体力や筋力をつけたい、アドバンスのポーズを習いたい方向けです。

瑜伽
90分鐘  X 4
10,500 (每堂 2,625 點)

オーストラリアのヨガ聖地“バイロンヨガセンター”で学んだヨガ流派

瑜伽
60分鐘
2,000

☆ヨガの呼吸法で自律神経を整える☆

瑜伽
15分鐘
500
提供試聽
15分鐘   0點

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