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基本のヨガを学び、ご自身を知る

瑜伽
40分鐘
1,200
提供試聽
15分鐘   400點

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

瑜伽
30分鐘  X 4
5,000 (每堂 1,250 點)

肩こりを感じている方におすすめ。特に首、肩、背中にアプローチすることで肩こりの原因となる血流アップを図ります。

瑜伽
20分鐘
1,000
提供試聽
15分鐘   500點

30分間レッスン×8回分のレッスンパック★80日間の有効期限です。週に数回行いたい方におすすめです。30分のベーシックヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・30分の骨盤&デトックスヨガ・30分のフローヨガなど行えます。運動量★★

瑜伽
30分鐘  X 8
8,100 (每堂 1,013 點)

朝の日差しを浴びて、1日の始まりを感じる。 また、1日頑張った自分を見つめ直す時間に。

瑜伽
40分鐘
1,300

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

瑜伽
60分鐘
2,400
提供試聽
20分鐘   1,000點

ストレスや忙しいあなたへ 日常の中から少しのゆとりを見つけてみませんか。心と体に向き合うプログラム

瑜伽
30分鐘
1,700

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

瑜伽
60分鐘
2,400
提供試聽
20分鐘   1,000點

オーストラリアのヨガ聖地“バイロンヨガセンター”で学んだヨガ流派

瑜伽
60分鐘
2,000

☆ヨガの呼吸法で自律神経を整える☆

瑜伽
15分鐘
500
提供試聽
15分鐘   0點

Yoga helps to develop flexible and resilient muscles to prevent aging. For those who want to keep their bodies young and firm, and their skin free of wrinkles and sagging. Dietary advice is also available upon request.

瑜伽
60分鐘
2,400
提供試聽
15分鐘   500點

重さを手放し、翼を感じる

瑜伽
40分鐘
1,200
提供試聽
15分鐘   400點

基本のヨガを学び、ご自身を知る

瑜伽
60分鐘
1,500
提供試聽
15分鐘   400點

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

瑜伽
30分鐘  X 4
5,000 (每堂 1,250 點)

ダル重さを受け入れ、心身に寄り添う

瑜伽
40分鐘
1,200
提供試聽
15分鐘   400點

ヨガは体を動かす・呼吸を整える・瞑想をするだけがヨガではないんです。ヨガ哲学を学ぶ事をジュニャーナヨガといいます。ジュニャーナヨガ☆ビギナーズ〜アドバンスまで、ヨガ哲学が初めての方にわかりやすく楽しくお伝えします。

瑜伽
30分鐘
1,800

自分だけのレッスンを、音声データで受け取るカスタマイズ自由な30分レッスンです♪※Skype、zoomなしレッスン

瑜伽
0分鐘
700

☆脱!腰痛!☆

瑜伽
30分鐘
1,000
提供試聽
30分鐘   0點

身体の声に耳を傾けませんか?1つのポーズのキープ時間を長くすることで、身体の深部にアプローチしていきます。静けさに浸ることで、自分の身体の声や本音に気づくことができますよ。自分に向き合いたい時、柔軟性を高めたい時におすすめです。運動量:★詳細もご覧くださいね

瑜伽
30分鐘
1,200

15分で肩こりケア!身体のこりは心のこり!正しい呼吸とともにリラックスしてほぐしていきましょう!

瑜伽
15分鐘
700

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