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***ako33

いつも親身になって相談にのってもらえます

keiko.A

***ono

時々しか取れていませんが、いつも楽しい会話のレッスンありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。

Hyeoni

***unan

先生の的確なご指導で合格することができました！

Koyuki

***FAMILY

毎回多くの学びがある充実したレッスンです。周りのスペイン語学習者にも全員へおすすめしています。話しやすく熱意があり、理想の先生です！

Juane

***ou

とても親切な先生です。初心者の私でも理解できるように、ゆっくり話してくださいます。また、こちらが話し終わるまで辛抱強く待ってくださるので、安心して話すことできます。説明も丁寧で、テーマに沿ってじっくり取り組むことができるレッスンです。

Teacher Jacqueline

***ingtheroad912

楽しくフリートークができました!! バランスゲームなるものも初めてやってみて、普段使わない語彙を使う方に誘導されてとてもためになりました(^▽^)/

Sunghee

***ru1118

・初心者が受講しやすい配慮がある・海外在住講師なので話題が豊富・レッスン後のフォローアップが充実・説明が分かりやすく理解しやすい

Ayaka M

***ri

淀みなく語られていく先生のお話にグイグイ引き込まれ聴き入ってしまいます。そこからほんの少しでも自分にもできそうなことを見つけ、実践していこう！と思えた貴重な時間でした。

ARI T.

***oko..Y

人柄もよく、毎回レッスンだということを忘れてしまう楽しさです。文法や文化的な違いなどを質問しても、的確に詳しく教えてもらえて勉強になります。

Santina

***ngZi1125

毎回、楽しい会話で時間はあっという間に過ぎてしまいます。いろいろなことを話せるのでとても勉強になります。会話の速度や分からない単語は丁寧に教えてくれるので、無理なく続けられます。初心者でも、中級者でも、上級者でもどのレベルの方でも満足のいくレッスンとなることは間違いないです。

Hannah

***a0508

笑顔が素敵で、とても話しやすい感じの先生です。

Steve Hill

***liam_Kao

シュガー先生、いつもありがとうございます。いつも根気強く、改善点を丁寧に教えてくださるおかげで、全体的に上達していると実感できています。また、先生が選んでくださるニュースはとても勉強になり、毎回自分の成長を感じます。これからも引き続きよろしくお願いいたします。

Sugar

Results: 14 Lessons

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身体の中からキレイになるピラティス

インナーマッスルを鍛え、すっきりした身体を目指しましょう！

Pilates

30min

1,700P

Satoyo

Pilates 40min

Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.

Pilates

50min

3,000P

yoko pozzer

Pack of 4 【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！

Pack of 4

Pilates

45min X 4

12,000P

(3,000 Points per lesson)

Mano

整えるピラティス

その方に合わせたお悩み改善ピラティスです。

Pilates

30min

1,800P

Yu_ki

ショート・ピラティス

隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう！

Pilates

20min

1,200P

Satoyo

姿勢改善ピラティス（45分）

猫背の解消や腰痛改善など、身体のゆがみ等を整え、姿勢改善を目指すピラティスクラスです！

Pilates

45min

4,500P

Mano

はじめてのピラティス（30分）※初めて〜3回目位の方におすすめ！

ピラティスが初めての方向けのクラスです。姿勢の取り方や呼吸法から丁寧にレッスンを進めます。

Pilates

30min

3,000P

Mano

腰痛予防のための30分エクササイズ！

コアを強化！股関節と胸まわりの動きを出して腰を守るためのエクササイズ。

Pilates

30min

1,800P

Yu_ki

Pack of 4 【お得】オーダーメイドピラティス60分×４【レッスンパック】

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！

Pack of 4

Pilates

60min X 4

16,000P

(4,000 Points per lesson)

Mano

初回カウンセリング(15分)

レッスンを始める前に伝えておきたい事・不安な事や質問等があれば、まずはこちらをご予約ください。カウンセリングを行い、あなたにぴったりなクラスをご提案いたします。

Pilates

15min

500P

Mano

Yoga and Pilates for Those with Lower Back Pain

If you’re not sure what the cause of your lower back pain is, this lesson will help you determine whether it’s a lack of flexibility, strength, etc.

Pilates

40min

2,500P

yoko pozzer

Pilates - for improvement of posture and core strength

If you would like to increase your core strength and improve your posture - this is the perfect exercise class for you!!!

Pilates

30min

2,000P

David

Pilates for Mothers (45 min)

Pilates exercises for postpartum women to improve posture and pelvic floor muscles!

Pilates

45min

4,500P

Mano

ピラティス（45分）※ピラティス経験3回以上の方におすすめ！

ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう！

Pilates

45min

4,500P

Mano

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Pack of 4 【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】

Pack of 4 【お得】オーダーメイドピラティス60分×４【レッスンパック】

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