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Mark is an excellent teacher. He always consider from our perspective. Thank you teacher Mark.
可以使用母語和日文母語者交換語言,絕對是最有趣的課程!! 在課堂上除了學習日語外, 也可以透過用日語教中文的方式來提升自己的日文能力,非常有趣! 老師本人也十分親切。推薦給有興趣的各位。
先生は私が話す内容すべてをタイピングして一つのエピソードが終わるたびに間違いを正してくださったりより良い表現を教えてくださるのでとても役立ちます。教えていただいた内容すべてを覚え、使えるようになりたいです。
Nathaly先生のレッスンは レッスンの内容に適した資料などを しっかり準備して下さるので とても気に入っています。 忙しくて頻繁に受講できませんが、 久しぶりでもにこやかに迎えてくださるので Nathaly先生に会うのがいつも楽しみです~
マイク先生と話すのは、とても楽しいです。ご記憶がいいのかメモをちゃんと取ってらっしゃるのか、前話したことを「どうなったの?」って聞いてくれたりするので、嬉しい限りです。いつもくださる素晴らしいフィードバックを読むと、うまく伝わっていなかったところや新たな発見があります。
Ini membantu saya tumbuh sedikit sedikit tapi terus-menerus. Saya yakin ini akan berguna untuk ngobrol dengan rekan-rekan di kemudian hari. Kiko adalah guru yang luar biasa. Saya akan terus mengikuti kelas.
いつも分かりやすく指導して頂けます。 Feedbackも的確で、追加の質問にも丁寧にご回答頂けるので、対局で生じた疑問点もすぐに解消できます。 碁会所が減って、気軽に指導碁が頼めない環境にあって、オンラインで質の高い指導碁を受けることができるのでとてもありがたいです。
綺麗な英語で、難しい話題も易しく、優しく説明し下さり会話を楽しませて頂いてます。レッスンの中身や対応に柔軟性が有り、幅広い知識でレッスンが盛り上がります。
Maestra Sayaは細かいところまで丁寧にご指導くださるステキな先生です。 新しい技術も取り入れながら教えてくださるので、子どもはとても楽しそうでした。
老師針對選定的新聞,除了朗讀、說明內容單字外,更會添加許多不同觀點輔助新聞內容,也因此更瞭解日本人文、經濟等現況!
先生最高!
Hola, Por favor enséñame español otra vez.
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Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.

皮拉提斯
提供試聽
20分鐘   1,000點
50分鐘
3,000
提供試聽
20分鐘   1,000點

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。こちらは4回コースです♪

4 堂課程包
皮拉提斯
40分鐘  X 4
8,000
(每堂 2,000 點)

体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。

皮拉提斯
25分鐘
1,200

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。

皮拉提斯
40分鐘
2,000

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

皮拉提斯
提供試聽
25分鐘   0點
45分鐘
2,300
提供試聽
25分鐘   0點

週に1回ピラティスを習慣化しませんか?ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪

4 堂課程包
皮拉提斯
45分鐘  X 4
8,800
(每堂 2,200 點)

ピラティス始めてまだあまり慣れていない方、ピラティスに興味がある方は是非ご参加ください☆ ゆっくり基本から行っていきましょう♪

皮拉提斯
提供試聽
20分鐘   1,000點
40分鐘
2,000
提供試聽
20分鐘   1,000點

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます!

4 堂課程包
皮拉提斯
45分鐘  X 4
12,000
(每堂 3,000 點)

体幹トレーニングの3回コースです。毎回100ポイントづつお得!

3 堂課程包
皮拉提斯
25分鐘  X 3
3,300
(每堂 1,100 點)

背中や腿などの大きな筋肉を使う事で基礎代謝アップを目指します。むくみや肩こりの予防にも効果があります

皮拉提斯
提供試聽
15分鐘   500點
20分鐘
1,000
提供試聽
15分鐘   500點

ニーズに合わせて!二の腕、お尻、腹筋 エクササイズ

皮拉提斯
35分鐘
3,200

ピラティスが初めての方向けのクラスです。 姿勢の取り方や呼吸法から丁寧にレッスンを進めます。

皮拉提斯
30分鐘
3,000

ニーズに合わせてしっかりエクササイズ!

皮拉提斯
20分鐘
1,900

骨盤底筋つけたい方!ヒップアップしたい方!股関節の筋力や柔軟性を向上したい方!骨盤調整したい方!是非お試しくださいませ!産後の方にもおすすめです。

皮拉提斯
40分鐘
2,000

お腹ポッコリやがっちり太ももの原因はもしかしたらお尻が使えていないせいかも。しっかりお尻を使って全身を整えていきましょう!

皮拉提斯
提供試聽
45分鐘   2,500點
60分鐘
4,000
提供試聽
45分鐘   2,500點

約40分ピラティスワークで流します。 お体を動かすことが好きな方、体幹強くしたい方、お体を変えたい方、ピラティス経験者様は是非トライ! 初心者様でもピラティスにご興味がおありで体力に自信がある方も是非ご参加ください♪

皮拉提斯
40分鐘
2,000

ピラティスで身体のアライメントを意識しながらも、心拍数を上げるカーディオエクササイズも行います。ダイエットしたい方にもおすすめ。

皮拉提斯
30分鐘
3,000

特にお腹周りに特化したクラスです。呼吸をしっかり行う事でより効果を発揮できるよう、基本的な事から行っていきましょう

5 堂課程包
皮拉提斯
提供試聽
15分鐘   500點
20分鐘  X 5
4,500
(每堂 900 點)
提供試聽
15分鐘   500點

ピラティス全く初めての方へ、ピラティスのご紹介&参加者の方へどのようなエクササイズが合うかカウンセリングするクラスです。身体が硬いと感じる方にもぴったりのクラスです。

皮拉提斯
30分鐘
3,000

初心者 ピラティス

皮拉提斯
35分鐘
2,300
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