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最佳課程獎票選評價 2024 年秋冬最佳課程獎 →

まさみ先生、とても優しくて教え方も丁寧で分かりやすくて、何より、笑顔に癒されます。楽しく学べて、時間がどんどん早く過ぎてしまいます。 学ぶ楽しさを教えていただきました。 オンライン、個人指導で自宅で受けられるのも、とてもありがたいです。 ここのところ、連日レッスンしていただいています。もう中毒状態です笑
発話の練習もたくさんすることができます。朗らかな姿勢で毎回ですがとても楽しく時間があっという間に過ぎてしまいます。素敵な先生です。
先日、絵を描くとリラックスできてストレスが減るという記事を読みました。うまい下手は関係ないそうです。 こちらのレッスンは、絵が下手でも楽しめるアートレッスンなので最適だと思いました。 いつも楽しいレッスンをありがとうございます♪
先生は私が話す内容すべてをタイピングして一つのエピソードが終わるたびに間違いを正してくださったりより良い表現を教えてくださるのでとても役立ちます。教えていただいた内容すべてを覚え、使えるようになりたいです。
豊富な指導経験を持つ教師が、さまざまな方法で生徒を指導します。
油断していると発音を間違える箇所を適切に指摘してくれます。
いつもありがとうございます。 ふんわりと可愛らしい先生のレッスンが大好きです。
在仏、日仏9歳の息子のレッスンをお願いしています。 日本語補習校の宿題を中心に見て頂いております。 集中力が途切れた時も声掛けをしてくださったり、臨機応変に対応していただき助かっています。 引き続きよろしくお願いいたします。
とても丁寧に見ていただき大変学ぶことが多かったです。 またお願いしようと思います♪
말하기 좋은 프리토킹 강의입니다 학생이 말을 편안히 할 수 있게 도와줍니다
短い時間でも充実していて受講してよかった!といつも感じております◎ 限られた時間を最大限に活かしてテンポよく進めていただき、なおかつ内容も記憶に残りやすいです。つい後回しになりがちな語学学習も、「少しの時間でもいいから取り組もう」という気持ちにさせていただいてます♪
良かった4つのカテゴリー全部にチェックを付けたい先生です。 プロ意識が高く、レッスンプランも充実してよく練られており、フィードバックもとても丁寧にして下さいます。 陽気でポジティブ、レッスンの雰囲気も最高です。ジェスチャーや図を使った分かりやすく印象に残る解説は、さすが幼稚園の先生のご経験です。 会話も上手で、こちらの出した話のきっかけを上手に発展させて下さいます。 感性や知性も高くていらっしゃるので、英語以外の面も色々学ばせて頂ける先生です。
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Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.

皮拉提斯
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50分鐘
3,000

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

皮拉提斯
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提供試聽
25分鐘   0點
45分鐘
2,300
提供試聽
25分鐘   0點

週に1回ピラティスを習慣化しませんか?ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪

4 堂課程包
皮拉提斯
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45分鐘  X 4
8,800
(每堂 2,200 點)

特にお腹周りに特化したクラスです。呼吸をしっかり行う事でより効果を発揮できるよう、基本的な事から行っていきましょう

5 堂課程包
皮拉提斯
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提供試聽
15分鐘   500點
20分鐘  X 5
4,500
(每堂 900 點)
提供試聽
15分鐘   500點

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます!

4 堂課程包
皮拉提斯
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45分鐘  X 4
12,000
(每堂 3,000 點)

LAスタイルのマットピラティスをベースにしたレッスン。腹筋・下半身・上半身とフルボディのスカルプティングをターゲットにしたトレンドのエクササイズです!

皮拉提斯
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30分鐘
3,000

ピラティスが初めての方向けのクラスです。 姿勢の取り方や呼吸法から丁寧にレッスンを進めます。

皮拉提斯
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30分鐘
3,000

身体の気になる部分、どこを鍛えてよいかわからない方。相談しながらレッスン内容を決めていきましょう。呼吸をしっかり行う事でより効果を発揮できるよう、基本的な事から行っていきましょう

5 堂課程包
皮拉提斯
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提供試聽
30分鐘   1,000點
45分鐘  X 5
9,000
(每堂 1,800 點)
提供試聽
30分鐘   1,000點

体幹トレーニングの3回コースです。毎回100ポイントづつお得!

3 堂課程包
皮拉提斯
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25分鐘  X 3
3,300
(每堂 1,100 點)

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。

皮拉提斯
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40分鐘
2,000

レッスンを始める前に伝えておきたい事・不安な事や質問等があれば、まずはこちらをご予約ください。 カウンセリングを行い、あなたにぴったりなクラスをご提案いたします。

皮拉提斯
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15分鐘
500

隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう!

皮拉提斯
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20分鐘
1,200

ピラティス始めてまだあまり慣れていない方、ピラティスに興味がある方は是非ご参加ください☆ ゆっくり基本から行っていきましょう♪

皮拉提斯
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提供試聽
20分鐘   1,000點
40分鐘
2,000
提供試聽
20分鐘   1,000點

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。こちらは4回コースです♪

4 堂課程包
皮拉提斯
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40分鐘  X 4
8,000
(每堂 2,000 點)

骨盤底筋つけたい方!ヒップアップしたい方!股関節の筋力や柔軟性を向上したい方!骨盤調整したい方!是非お試しくださいませ!産後の方にもおすすめです。

皮拉提斯
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40分鐘
2,000

約40分ピラティスワークで流します。 お体を動かすことが好きな方、体幹強くしたい方、お体を変えたい方、ピラティス経験者様は是非トライ! 初心者様でもピラティスにご興味がおありで体力に自信がある方も是非ご参加ください♪

皮拉提斯
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40分鐘
2,000

美しい姿勢ができるためのお手伝いをさせていただきます

皮拉提斯
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提供試聽
20分鐘   500點
30分鐘
1,000
提供試聽
20分鐘   500點

胸を開いてしっかり呼吸から入りましょう♪ 現代人の弱い筋肉へアプローチします!

皮拉提斯
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40分鐘
2,000

If you’re not sure what the cause of your lower back pain is, this lesson will help you determine whether it’s a lack of flexibility, strength, etc.

皮拉提斯
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40分鐘
2,500

猫背の解消や腰痛改善など、身体のゆがみ等を整え、姿勢改善を目指すピラティスクラスです!

皮拉提斯
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45分鐘
4,500
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