点
不限 点
瞑想をこれから始める方向け
初めての方でも大丈夫! 頭の中軽くスッキリ
一起順暢呼吸,淨空思緒!沒有瑜珈墊也OK
瞑想を日常に取り入れ毎日を充実してすごしたい方へ!
心のブロックや固定観念、モヤモヤ、怒り、悲しみ、不安などの不要な感情をクリアにしていく瞑想クラスです。
ヨガの瞑想で心を整えケアします