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Mixed hatha and vyniasa style. you will need a yoga mat ! / Hatha mista e stile vyniasa. avrete bisogno di un tappetino yoga!

Have you ever wanted to improve your core to tone up your stomach muscles, prevent injury, stabilise your spine, and improve your posture? This is the perfect yoga lesson for you!

ご家族と、お友達と一緒にヨガレッスンを楽しみたい方へ♬

ご家族と、お友達と一緒にヨガレッスンを楽しみたい方へ♬

こちらのレッスンは足つぼマッサージとハンドマッサージのセットになります。両方のつぼを刺激する事によって、ご自身の健康状態を更に高めましょう。

A combined basic yoga and facial yoga that is great for absolute beginners (you can also reserve this for a 40 min basic yoga session).

Gentle techniques to lift, tone, and refresh your face

Have a personalised chat with a highly experienced, professional fitness trainer - all from the comfort of your own home :-)

自律神経を整えゆったりなのに超デトックス！

日本の伝統文化「〇道」に近い感覚を体験できる筆ペンレッスン

– For True Beginners

– Relaxation and Simple Language Practice

– Gentle Stretch and Real Conversation

Let me guide you through a deep relaxation session.

忙しい日にも、深呼吸でやわらかくこころを整えませんか

集中力回復・目の疲れ・頭の重さを軽くするセルフマッサージとストレッチ

お得な4回パックのクラスです

会って話したい、その思いを叶えませんか？別れの喪失感が癒される瞑想です。

頑張らないのに、体がふっと軽くなる

ゆっくりとした呼吸を意識して心と体の緊張をゆるめてリラックスしましょう