みんなでしよう!ルーシーダットン
ストレスレス生活、始めませんか?
Give yourself permission to rest
初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ
Strength your body for life. Class guided by physiotherapist (me)
☆脱!腰痛!☆
☆綺麗な腹筋を作り、ボディメイクを楽しみましょう☆
ヨガ&ワークアウトで45分しっかり動き脂肪燃焼させましょう!習慣化させるダイエット経験のお話もできればと思っています★【有効期限:30日間】
The power of Self-talk in sport and life!
Rethinking so you can act differently!
Beginner Bodyweight Workout Routine
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