Gentle techniques to lift, tone, and refresh your face
骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
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What Every Lifter Must Know Before Starting
ヨガの瞑想で心を整えケアします
初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ
1日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える45分
1日の疲れはその日のうちに!体をほぐし歪みを整えていくことでリラックスした状態で眠りにつけるクラスです!
– Relaxation and Simple Language Practice
– Gentle Stretch and Real Conversation
忙しい日にも、深呼吸でやわらかくこころを整えませんか
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Teacher Selina
Joy Yuan
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Suzy K
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Satoko.K420
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Zoe A
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May.