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Results: 682 Lessons
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Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

Yoga
60min  X 4
8,400P (2,100 Points per lesson)

Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.

Workout
60min
3,400P

コロナウイルス対策で免疫力アップ 本場中国で気功の父と言われる胡耀貞老師の気功を伝承、免許皆伝を得たもの。

Martial Arts
30min
2,000P
Tiene clase de prueba
15 Mins   0P

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

Yoga
30min  X 4
5,000P (1,250 Points per lesson)

グループレッスン希望のかたはこちら!! 45分間の太極拳クラスです。 はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう! お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

Martial Arts
45min
4,500P
Tiene clase de prueba
15 Mins   0P

マンツーマンレッスン!! ゆったり太極拳❣60

Martial Arts
60min
3,000P

まずは30分から気軽にヨガに挑戦

Yoga
30min
1,700P

腰痛お持ちでお悩みの方、股関節を柔らかくしたい方是非どうぞ!

Yoga
30min
1,000P
Tiene clase de prueba
15 Mins   500P

ニーズに合わせてしっかりエクササイズ!

Pilates
20min
1,900P

This class focuses on the body of a woman by combining the flow movement called “Moon salutation" and Yin Yoga, which focuses on the body in a calm and peaceful manner.

Yoga
45min
1,500P
Tiene clase de prueba
45 Mins   1,000P

自分にはどんなトレーニングをするのが効率的か、目的やなりたい姿に合わせてトレーニングプランを組み立てて行ってきましょう!

Pilates
60min
1,800P
Tiene clase de prueba
45 Mins   1,000P

ご自身のためのオリジナルヨガレッスン

Yoga
60min
1,800P
Tiene clase de prueba
15 Mins   500P

やってみるとあっという間の45分間です♬ 運動量★★〜★★★

Yoga
45min
1,500P

基本のヨガを学び、ご自身を知る

Yoga
40min
1,200P
Tiene clase de prueba
15 Mins   400P

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

Yoga
30min  X 4
5,000P (1,250 Points per lesson)

サーキットトレーニング(HIIT)で効果的に身体を鍛えましょう! 20秒トレーニング‐10秒休憩×8セットのタバタ式でオールアウト!

Workout
30min
3,000P

I used to be in National team for Japanese Synchronized swimming. And Performer for the show in Las Vegas since I retired national team. I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!!! This is the lesson pack

Workout
30min  X 4
9,500P (2,375 Points per lesson)

1日20分のストレッチでカチカチの身体とお別れしましょう!☺

Stretching
20min
1,400P

カウンセリング後にあなたに合ったエクササイズ、ストレッチ動画を送ります。

Others (Yoga / Fitness / Sports)
0min
1,500P

肩こりを感じている方におすすめ。特に首、肩、背中にアプローチすることで肩こりの原因となる血流アップを図ります。

Yoga
20min
1,000P
Tiene clase de prueba
15 Mins   500P

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