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芯からほぐそう！
課程介紹
未就学のお子様から、大人・シニアの方まで！
無理のない範囲で体を芯からほぐしていきましょう。テーマは”ゆっくり”です！
習い事として、趣味として、楽しみながら健康的に！
・手足がぶつからない十分な場所を確保してください。
・ヨガマットやバスタオルなど下に敷くものをご用意ください。
・体に疾患がある方やけがをしている方は事前にお知らせください。
無理のない範囲で体を芯からほぐしていきましょう。テーマは”ゆっくり”です！
習い事として、趣味として、楽しみながら健康的に！
・手足がぶつからない十分な場所を確保してください。
・ヨガマットやバスタオルなど下に敷くものをご用意ください。
・体に疾患がある方やけがをしている方は事前にお知らせください。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 1 小時內→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
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