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A combined basic yoga and facial yoga that is great for absolute beginners (you can also reserve this for a 40 min basic yoga session).

おウチで体験！発祥国インドの伝統的yoga

猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ！ 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。

親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる！

yoga, meditation

this class is only about total relaxation, you'll be laying on your back and listening to the sound of my voice. You feel feel rejuvenated, calm and will forget any worries you might have.

無理なく全身を動かそう:)

胸を開いて気持ちを明るく♪

瞑想を日常に取り入れ毎日を充実してすごしたい方へ！

soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.

enter deeper levels of conciousness and be friends with you cyrcadian rythm

Strengthen all major muscle groups, including core, upper body, and lower body, while keeping your baby engaged.

しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪

頑張った自分へご褒美を。

– Gentle Stretch and Real Conversation

体を伸ばしてスッキリ目覚めるエクササイズ！

深い呼吸と優しいヨガで最高の一日の始まりを

深い呼吸と優しいヨガで最高の１日の始まりを

体を伸ばしてスッキリ目覚めるエクササイズ

憧れの開脚を目指して柔軟性を高めませんか？ 柔軟性を上げることで姿勢の改善にもつながります！