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ハタヨガよりも動きたい時は、こちらのレッスンを選びます。レッスン中ポーズとポーズの間にシャバアーサナが入ることで集中してヨガに取り組むことができます。
毎回楽しいレッスンで時間があっというまにすぎます。 発音のポイントや文章作成のアドバイスが的確で、レッスンが継続できます。 いつもありがとうございます。
レッスンして、コメント書いて、その次の日、軽い筋肉痛になりました。 これが体験したことがないような部分の筋肉痛で、気持ちよかったです! 今まで使ってなかった筋肉が活性化された感じ。 先生は、私がやったことないトレーニングをしてくれるので、 私にとってこのレッスンは、まるで「未知の自分」を発見してるみたいです! あの筋肉痛を再度体験するには、先生のクラスを受けるしかない!
フィードバックがとても丁寧で、私のラインティング添削して頂きをそれを元に授業中で改善点やいい点を解説して頂き非常にわかりやすかったです!
先生の授業を受けるようになって一年になりました。フリートークでは 色々な話をしましたが、楽しい話もちょっと気分が重くなるような話も 先生が上手に会話を誘導してくださり、また受け入れてくださるので、 楽な気持ちで話しています。毎回、間違った部分や新しく教わった表現を まとめてくださるので、それを見ながら復習し、より理解を深めることも できます。習った表現を使って、もっと、自然な韓国語で話したいと思わ せてくれる先生です。
時刻がなかなか合わずレッスンを受けられず、残念です。
訳を一緒に考えていただけますし、補足の知識もプラスアルファで教えていただけて学びの多いレッスンです!いつもありがとうございます(^^)
先生は、英語は当然ですが、指導能力も高いし、いつも訂正してくれるエッセイには感嘆します。先生のような文章がいつか書けるようになりたいですし、英語能力の高い先生との交わりは、自分の能力を伸ばしてくれる信じてます。日本語での指導なので、取りこぼしがないのがないのがいいです。
もう長いことレッスンを受けていますが、明るく話しやすく、どんな日本の話題にも興味を持ってくれ、献身的に教えて下さいます。
穏やかで優しい先生です。レベルに合わせてゆっくりと会話してくださるので初級でも安心して受講できます。笑いもあり、和やかな雰囲気のレッスンです。フィードバックもとても丁寧にしていただき、復習に役立っています。
あまり細かなことは気にしないで、喋らせてくれて、本当に大切な事をコメントしてくれるので、明るい雰囲気のレッスンになります。
語学を学ぶ上で必要な、読む・書く・聞く・話すを バランスよく指導してくださる先生です。 時間の配分も良く、レッスン時間を無駄にすることがなく進行してくださいます。 自分で考えて話すことが出来るよう指導してくださいます。
Results: 666 Lessons
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オフィスワークで足がむくむ、肩こりが辛い、立ちっぱなしで腰が痛い、太ももがはる!今日の重労働からくる明日の筋肉痛を和らげたい!そんなあなたへ!

Yoga
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25min
2,000P

If you would like to increase your core strength and improve your posture - this is the perfect exercise class for you!!!

Pilates
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30min
2,000P

This is the perfect short, gentle and relaxing exercise class to release tension, stimulate your brain and reverse the damage the is caused by our modern daily lives

Yoga
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15min
800P

This is a package of 4 lessons for those who want to continue taking lessons for a month.You can save 1000 points.

Pack of 4
Yoga
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60min  X 4
7,000P
(1,750 Points per lesson)

Let's talk about the World Cup 2022 in Qatar!

Sports
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30min
900P

Pack of 3 椅子YOGA

かるくて丁寧なアサナ

Pack of 3
Yoga
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Has Trial
15 Mins   1,000P
30min  X 3
3,900P
(1,300 Points per lesson)
Has Trial
15 Mins   1,000P

仕事や家事の合間にリフレッシュしませんか?

Yoga
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30min
2,500P

お仕事や家事で凝り固まった身体をほぐしましょう。

Massage
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20min
1,600P

Learn the Chinese art of Tai Chi! This is a tried and tested system which has been used for over 1000 years. It is excellent for strengthening the body and relaxing the mind. It is ideal for everyone of all ages and fitness levels!

Sports
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Has Trial
15 Mins   700P
30min
1,700P
Has Trial
15 Mins   700P

毎年流行を繰り返すインフルエンザやノロウイルス、そして世界に広がったコロナなど、私たちの生活環境には様々なウイルスが存在しています。 しかし同じ環境下でもウイルスに感染する人と感染しない人がいます。その違いは何でしょうか?どんな事に気を付ければ感染を防げるのか、または症状を軽く抑えられるのでしょうか? マクロビオティック健康法の観点からみたウイルスとの付き合い方、そして、望診法(お顔を観て健康状態や体質をチェックする方法)であなたの現在の体調・体質に合った感染予防と体調管理の方法をアドバイスします!

Diet & Nutrition
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50min
4,500P

初心者の方向けのベーシックな内容です。

Yoga
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30min
2,000P

心を落ち着け、新しい自分へ

Meditation
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30min
1,000P

自律神経を整えて昼は元気に、夜は質の良い眠りを迎えられるように調整していくYOGAです。朝がだるい、更年期にさしかかり寝付きが悪くなった、いろいろ不安定。 そんな時はメリハリのあるヨーガで体と心をメンテナンスしていきましょう。 45分ではちょっと物足りないという時に、動けてリラックスできる、しっかり実感できる60分です。 Adjusts the autonomic nerves in 60min.

Yoga
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60min
2,900P

This is a package of 4 lessons for those who want to continue taking Calm Yin yoga 60 minutes lessons for a month. You can save 1000 points.

Pack of 4
Yoga
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60min  X 4
7,000P
(1,750 Points per lesson)

何名でも参加OK!Zoomで別の場所から繋ぐのも可能です!家族、友人、パートナー、親子で一緒にレッスン

Yoga
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30min
2,400P

スケジュールを組み習慣化!パーソナルトレーニングを1ヶ月4回コース

Pack of 4
Workout
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75min  X 4
15,500P
(3,875 Points per lesson)

日本ストレングス&コンディショニング協会CPT(パーソナルトレーナー)、PHIピラティスマットトレーナー、全米アライアンスヨガティーチャーRYS500取得のパーソナルトレーナーによる身体調整ヨガ&ピラティスレッスン

Workout
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50min
3,000P

〜正しい姿勢に必要な筋力をつけて、美しい姿勢を保つ:D! 夏バテに強い!冷え症にならない体を作っていくヨガ〜

Yoga
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60min
3,500P

身体からマインドにアプローチする

Yoga
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60min
2,500P

身体を動かして、心と体をリラックスが出来ます!

Yoga
Zoom icon Google meet icon Lattep icon
60min
2,500P
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