こちらのレッスンは足つぼマッサージとハンドマッサージのセットになります。両方のつぼを刺激する事によって、ご自身の健康状態を更に高めましょう。
A combined basic yoga and facial yoga that is great for absolute beginners (you can also reserve this for a 40 min basic yoga session).
An easygoing talk about the basics of Nutrition and workout exercises. (Talked in English or European Portuguese)
初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ
初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ
「やる気が出ない」「頭痛がする」「日中、どうしても眠たくなる」「むくみが気になる」などの、こころと身体の不調をオンラインでのセルフケアを教えていきます!
ストレスリリースってなに?どんな先生か変わんないし効き目もあるのか?と最初からがっつりレッスンは不安…というあなたへ。
呼吸と軸を整えて、自然な美姿勢へ。
呼吸と軸を整えて、自然な美姿勢へ。
A relaxed conversation about Buddhism, Japanese culture, meditation, and life.
お子様の月齢の成長に合わせて、パパママと「一緒に」時間を共有して愛情形成、色んな発見をしませんか? お手洗いや授乳や水分補給など自由にしていただけます。 その日の状態に合わせてレッスンするのでご安心ください。
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →
Kirara.U
Keiko Davy
TAMANA
Caylee
Yuuka gentle flower
Virginia V.
Teacher Siza
Ramwol
Tutor monica
CHUSSAM
Flavia C
Clizia Mondini