Fueling Health with Flavor and Fat
何をしたらいいか分からない方、大歓迎
初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ
呼吸と軸を整えて、自然な美姿勢へ。
無理なく全身を動かそう:)
1ヶ月15回の本気痩せを希望の方に、是非お申込み頂きたいプランです。 30分と言う短い時間ですが、ターゲットを絞ってやりますので、効く〜と感じて頂けるトレーニングプランを用意しています。 有酸素無酸素の運動をし、タムレ、オリ(タヒチアンダンス)で最後までエネルギーを使い、脂肪燃焼をするコース。 痩せる人この指とーまれ。
スポーツクラブのZUMBAは難しすぎるから参加するのに躊躇する、または集団で踊るのが苦手である、YouTubeなどの動画を見ながら1人で踊ってはいるものの同じ動画を何回も見ていて飽きてしまった、という方へ。スポーツクラブで行われるZUMBAよりも比較的易しいステップでマンツーマンでZUMBAを始めてみませんか? 一緒に楽しく脂肪燃焼しましょう!
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →
KT C.
Miho.paris
Maestra Tomoko
Marine14
Kumiko.E
alice_
Yoom
Julie.L
Amber Rae
Teacher Selina
Yukiho
KazuyoYoshikawa