P
Maximum P
柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!
ストレスリリースってなに?どんな先生か変わんないし効き目もあるのか?と最初からがっつりレッスンは不安…というあなたへ。
呼吸と軸を整えて、自然な美姿勢へ。
Slow, mindful movement with plenty of stretching
やさしく動いて、しっかり整える。毎日の不調にヨガ習慣を
運動を続けているのに体が変わらない人へ
親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる!
Need specific help for your body?
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