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Maximum P
入院中・リハビリ中・高齢の方でも安心してできる太極拳です
Fluent in Football, Growing in English!
Fitness, Wellness & Fluent Conversations
マンツーマンレッスン❣たっぷり太極拳♪
Let's talk about the All Blacks and Cherry Blossoms.
ハワイの音楽を聴きながらゆったり体をリラックス
集中力回復・目の疲れ・頭の重さを軽くするセルフマッサージとストレッチ
自然界の構造と機能に沿う。無駄を削ぎ落とし、本来の動きへ。
忙しい日にも自分の心のままに生きるための、優しく整える時間
初めての方でも大丈夫! 人生が変わる
膝に痛みがある方、立ち上がっての運動が困難な方のための椅子に座ったままできる運動指導です。
思考を休めると、本当の答えが見えてくる。
静かな時間と動く時間を作っていくことで今日の自分を探していく。 そして集中力を高め本来の自分を取り戻す。より良い一日のスタートにしていきます。【25分×3】
Award Comments 2026 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer) →
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