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2026年W杯が待ちきれませんか？スペイン語で準備を始めましょう！開催地、スタジアム、マスコット、そして注目の優勝候補を分析します。世界最大のイベントを先取りしましょう！

– Gentle Stretch and Real Conversation

全身を心地よく伸ばして気分転換しよう

Gentle techniques to lift, tone, and refresh your face

Fluent in Football, Growing in English!

Fitness, Wellness & Fluent Conversations

骨盤を整え、全身のバランスを美しく。

おウチで体験！発祥国インドの伝統的yoga

「やる気が出ない」「頭痛がする」「日中、どうしても眠たくなる」「むくみが気になる」などの、こころと身体の不調をオンラインでのセルフケアを教えていきます！

こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ＆おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。

自律神経を整えゆったりなのに超デトックス！

ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。 呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう！

スキンダイビング/フリーダイビングをもっと楽しくもっと快適に♪

呼吸を制する者は、全てを制する。古来より伝わる根幹の技術を習得しよう。

何もしないことで、整ってしまう仕組みがある。瞑想の本当の力を体験しよう。

初めての方でも大丈夫！ 人生が変わる

首元を美しくして‐５歳若がえりましょう

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ここを捉えると、すべてがつながる。ヨーギー必須の座学。

深い休暇と心身のリセット