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Your special workout to keep your body toned.

解放・癒し。安らぎをテーマにし、体の緊張感を解いていきます。股関節・肩関節を解しながら、ご自身の力の抜き方を見つけていきましょう！

ご家族と、お友達と一緒にヨガレッスンを楽しみたい方へ♬

ご家族と、お友達と一緒にヨガレッスンを楽しみたい方へ♬

Warm up and stretch your body, find a balance.

こちらのレッスンは足つぼマッサージとハンドマッサージのセットになります。両方のつぼを刺激する事によって、ご自身の健康状態を更に高めましょう。

初めての方でも気軽に始められる基礎のヨガにフェイシャルヨガ（顔ヨガ）も取り入れたレッスン　（ベーシックヨガのみ60分も勿論OK!)

親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる！

太陽礼拝をメインにしたレッスンです

腰が痛い、肩が痛い等、それぞれの悩みに合ったストレッチやケアの仕方をお教えします

夫婦、ペアでヨガレッスンを受けてみませんか？

a mixed of yoga postures and a nice meditation at the end.

一人で練習できる方法を基礎からしっかりご指導いたします。

soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.

☆自然からのエネルギー☆

１週間に１回ペースで１か月に４回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です！

Yoga Basics

しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪

Fluent in Football, Growing in English!

Fitness, Wellness & Fluent Conversations