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2026年W杯が待ちきれませんか？スペイン語で準備を始めましょう！開催地、スタジアム、マスコット、そして注目の優勝候補を分析します。世界最大のイベントを先取りしましょう！

イスに座って、パンチで健康。

– Relaxation and Simple Language Practice

【頭のてっぺんから足先までアプローチ】スッキリ軽やかにスタイルアップ！

Gentle techniques to lift, tone, and refresh your face

26年の指導実績のあるトレーナーが基礎からご指導いたします。

ストレスリリースってなに？どんな先生か変わんないし効き目もあるのか？と最初からがっつりレッスンは不安…というあなたへ。

一人で練習できる方法を基礎からしっかりご指導いたします。

呼吸と共に、眠りへと沈む時間。

日本の伝統文化「〇道」に近い感覚を体験できる筆ペンレッスン

１日の疲れはその日のうちに！体をほぐし歪みを整えていくことでリラックスした状態で眠りにつけるクラスです！

– For True Beginners

– Relaxation and Simple Language Practice

Learn to talk about food and make healthy choices

忙しい日にも自分の心のままに生きるための、優しく整える時間

初回は腸を主体に。次回以降は季節や生徒さまの調子を見てプログラミングして4回で調子のよい状態にしていきます。パック限定価格です。

ゆっくりとした呼吸を意識して心と体の緊張をゆるめてリラックスしましょう

枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター

運動経験ゼロでも大丈夫。“自分の身を守る力”を基本から身につけます

深い休暇と心身のリセット