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2026년 월드컵이 기대되시나요? 스페인어로 미리 준비하세요! 개최 도시와 경기장, 마스코트, 그리고 우승 후보 팀들을 분석합니다. 세계 최대 스포츠 축제의 열기를 미리 경험해 보세요!

An easygoing talk about the basics of Nutrition and workout exercises. (Talked in English or European Portuguese)

運動が苦手でも、道具がなくても始められま

ヌンチャクを安全に練習する方法をお教えします。

Breathing Technic & Guided Meditation

身体が硬い人ほど、変化が出ます

骨盤を整え、全身のバランスを美しく。

深い呼吸と優しいヨガで最高の一日の始まりを

呼吸と軸を整えて、自然な美姿勢へ。

マンツーマンレッスン❣たっぷり太極拳♪

自律神経を整えゆったりなのに超デトックス！

やさしく動いて、しっかり整える。毎日の不調にヨガ習慣を

お得な4回パックのクラスです

呼吸を制する者は、全てを制する。古来より伝わる根幹の技術を習得しよう。

何もしないことで、整ってしまう仕組みがある。瞑想の本当の力を体験しよう。

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親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる！

ここを捉えると、すべてがつながる。ヨーギー必須の座学。

思考を休めると、本当の答えが見えてくる。

深い休暇と心身のリセット