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Mayuyoga
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| 일본어 | 모국어 |
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| 영어 | 일상회화가능 |
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자격증 정보
Registered Yoga Teacher (Yoga Alliance)
TOEIC
835점
Aromatherapy Certification
1급
※ 운영팀에서 자격증을 확인하였습니다.
강사의 현재 상태
9
강의수
9
수강생수
2시간 이내
평균 응대 시간
NDA
동의함
웹 카메라
사용함
10시간 전
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강사가 보내드리는 현지 정보 가득한 컬럼입니다.
こんにちは！私は昨年から毎年、年始に「書初め」をして目標を書いています。今年2025年の書初めは【挑戦】にしました。 実はカフェトークへの登録も私にとって大きな挑戦の一つなんです！今...
こんにちは。ヨガインストラクターのMayuです。 皆さんは、ヨガにどんなイメージをお持ちですか？ 「体が柔らかくないとダメそう」「ポーズが難しそう」 そんなふうに思っていませんか？ 実は、ヨ...
はじめての方や体が硬い方も、無理なく続けられるヨガレッスンをお届けしています。
忙しい毎日の中で、心と体にやさしく向き合う時間を一緒に作りましょう。
あなたのペースに合わせて、リラックスできるヨガをご案内します。
あなたのペースに合わせて、リラックスできるヨガをご案内します。
2025年6月、Cafetalk注目講師ランキングで第1位をいただきました。
全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、指導歴は5年以上。
企業向けや個人向けに、これまで100人以上の方へレッスンを行ってきました。
現在は毎週オンラインでレッスンを行いながら、対面レッスンやイベントも実施しています。
肩こりや冷え、なんとなくの不調、ストレスを感じやすい方に。
リラックスしながら、少しずつ体の内側から整えていく時間をご一緒できたら嬉しいです。
現在、6月末までご利用いただける10％オフクーポンを配布中です。
この機会にぜひ一度レッスンを体験してみてください。
どのレッスンから始めたらいいか迷う方には
「ヴィンヤサ入門／呼吸と動きの調和を楽しむ（45分）」がおすすめです。
呼吸にあわせて無理なく体を動かすレッスンですので、はじめての方にも安心です。
心と体を整えたいと感じたとき、お気軽にレッスンにお越しください。
お会いできることを楽しみにしています。
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이 강사의 레슨
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ヴィンヤサ入門/呼吸と動きの調和を楽しむ（45分・女性限定・初心者歓迎）
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけるヴィンヤサ入門クラスです。 呼吸と動きを合わせながら、心と体のつながりを感じていきましょう。 終わったあとは、心地よいリセット感を味わえます。요가
45분 1,500P트라이얼 레슨
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深い眠りのための夜ヨガ（30分・女性限定・初心者歓迎）（30分・女性限定・初心者歓迎）
1日の終わり、頑張った心と体をそっとゆるめてあげませんか？ このレッスンは、疲れを手放し、ぐっすり眠れる体と心に整える「やさしい夜のヨガ」です。 初心者の方、体が硬い方でも安心して参加できるように、ゆっくりした呼吸と穏やかな動きで進めます。 ストレッチ効果も高く、肩こりや腰の重さ、自律神経の乱れにもおすすめです。요가
30분 1,000P트라이얼 레슨
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夏のリフレッシュヨガ ～暑さに負けない心と体をつくる～（30分・女性限定・初心者歓迎）
夏の暑さや湿気で疲れやすい時期にぴったりのリフレッシュヨガです。 呼吸を深めながら、全身の血流を促し、心と体のバランスを整えます。 肩こりやむくみ、だるさを感じる方におすすめ。 初心者の方も安心してご参加いただけるゆったりとしたペースで進めます。 この夏をすっきり快適に過ごすためのヨガ習慣を一緒に始めましょう。요가
30분 1,000P트라이얼 레슨
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代謝アップヨガ/ヴィンヤサ入門（45分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆
代謝アップ、筋力アップを目的としたヨガです。優しい動きですが呼吸と連動して動くことで代謝を促します。体が硬い方や初心者の方も安心して参加できます。요가
45분 X 4 5,500P트라이얼 레슨 4회 패키지 -
夜のリラックスヨガ（30分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆
夜寝る前のヨガを習慣化したい方へ。 プラーナヤーマ（呼吸）、上半身ストレッチ、全身ストレッチ、シャバーサナ（屍のポーズ）の流れでレッスンを行います。 初心者の方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。요가
30분 X 4 3,500P트라이얼 레슨 4회 패키지
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