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こちらのレッスンは足つぼマッサージとハンドマッサージのセットになります。両方のつぼを刺激する事によって、ご自身の健康状態を更に高めましょう。

A combined basic yoga and facial yoga that is great for absolute beginners (you can also reserve this for a 40 min basic yoga session).

運動経験ゼロでもOK。 初めての人でも安心して始められる、やさしい太極拳レッスン

Balance your body, make it strong and flexible!

入院中・リハビリ中・高齢の方でも安心してできる太極拳です

運動が苦手でも、道具がなくても始められま

マンツーマンレッスン❣たっぷり太極拳♪

呼吸と共に、眠りへと沈む時間。

Safe and Easy Karate Lessons for Beginners! Enjoy practicing kata while improving your posture and fitness. We welcome anyone who wants to have fun and get stronger!

– Relaxation and Simple Language Practice

Safe and Easy Karate Lessons for Beginners! Enjoy practicing kata while improving your posture and fitness. We welcome anyone who wants to have fun and get stronger!

– Gentle Stretch and Real Conversation

– For True Beginners

A habit of moving our bodies in a way that feels good

椅子に座って行うヨーガなので、誰でも、どこでも参加可能！ 一人一人に寄り添うプログラムをご提供致します。

初回は腸を主体に。次回以降は季節や生徒さまの調子を見てプログラミングして4回で調子のよい状態にしていきます。パック限定価格です。

親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる！

枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター

Dynamic, energizing breathing techniques to clear stagnation, release emotional buildup, and restore mental vitality

深い休暇と心身のリセット