A combined basic yoga and facial yoga that is great for absolute beginners (you can also reserve this for a 40 min basic yoga session).
Kräftigung & Entspannung
「心をやさしくほどき、呼吸とともに軽やかに。」“Gently unwind your heart, one breath at a time.”ヨガの前と後にあなたの状態をチェック!毎日でも続けたくなるようなヨガを私がサポートしていきます!
ヨガの瞑想で心を整えケアします
Reconnect with yourself through yoga and oracle cards
ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。 呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう!
忙しい日にも、深呼吸でやわらかくこころを整えませんか
Express your feelings and personal experience!
初回は腸を主体に。次回以降は季節や生徒さまの調子を見てプログラミングして4回で調子のよい状態にしていきます。パック限定価格です。
全てに感謝できる意識に変わると、毎日豊かさや喜びを感じられます
Award Comments 2026 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer) →
Yoshino(よしの)
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Maoko
Hyeji sam
YUKA. H