点
不限 点
夫婦、ペアでヨガレッスンを受けてみませんか?
a mixed of yoga postures and a nice meditation at the end.
yoga, meditation
this class is only about total relaxation, you'll be laying on your back and listening to the sound of my voice. You feel feel rejuvenated, calm and will forget any worries you might have.
ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。 呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう!
胸を開いて気持ちを明るく♪
☆自然からのエネルギー☆
ピラティスにインスパイアされた動きに、ダンベルなどのプロップをプラスして行うパワーピラティスレッスン
“今日のテーマ”で心を整える30分
コロナ後の世界でダイエットと減量でより良い生活を営むための5回レクチャー・シリーズ
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
頑張った自分へご褒美を。
Fluent in Football, Growing in English!
Fitness, Wellness & Fluent Conversations
"Learn and Talk About Martial Arts – in English!"
海外仕込みの本場のボディメイク系ピラティスをオンラインでお届け。こちらはパーソナルレッスンではなくグループレッスンです。
Do you have 7 mins for your mind and to enhance your life?
呼吸を深めて体の疲れを癒していきましょう!
1日の始まりをスッキリ過ごしましょう!
最佳课程奖票选评价 2025年春夏最佳课程奖 →
Yumi Nakamura
Kyoko. I
sunmiao
Nina HUANG
Onoyo
Anli.A
CT. kiko
Tomo3
wanshan920
Lady Ayame
Lester
Ska