Gentle techniques to lift, tone, and refresh your face
English & Japanese Yoga community! YOGA: A bridge to the world!
初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ
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呼吸と共に、眠りへと沈む時間。
猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ! 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。
週に1回ペースで1か月4回受講頂けます! 4回セットで買うことで、よりお得に受講いただけます!
1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
1日の疲れはその日のうちに!体をほぐし歪みを整えていくことでリラックスした状態で眠りにつけるクラスです!
深い呼吸と共に心と体をほぐし、睡眠の質を高めます 1日の疲れを手放す、癒しのヨガセッション
– Gentle Stretch and Real Conversation
スポーツクラブのZUMBAは難しすぎるから参加するのに躊躇する、または集団で踊るのが苦手である、YouTubeなどの動画を見ながら1人で踊ってはいるものの同じ動画を何回も見ていて飽きてしまった、という方へ。スポーツクラブで行われるZUMBAよりも比較的易しいステップでマンツーマンでZUMBAを始めてみませんか? 一緒に楽しく脂肪燃焼しましょう!
Want to start a Meditation routine? This is the right space for you!
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