An easygoing talk about the basics of Nutrition and workout exercises. (Talked in English or European Portuguese)
呼吸法を行い、リラックスしてゆっくりとイメージ瞑想を行なっていきます。 深い" 愛 "のバイブレーションを広げ静寂の中至福のひと時を♪
こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ&おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。
1日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える45分
– Gentle Stretch and Real Conversation
カポエイラアンゴラの基本な動きと音楽
– Relaxation and Simple Language Practice
”朝を制すものは、一日を制す” という言葉があるように、 一緒にヨガから実りある一日を初めてみませんか? Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities.
60分のヨガ・4回分レッスンパック・70日間の有効期限です。やさしいヨガ・フローヨガ・デトックスヨガなど。運動量★★~★★★
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