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最高に気持ち良い！呼吸と共に流れるように体を動かそう♪

月のリズムに寄り添って、自分を労わる。

ガチガチ肩・重い腰をケアするヨガ

ヌンチャクをお持ちの方ならどなたでもご参加いただけます。

骨盤を整え、全身のバランスを美しく。

Fluent in Football, Growing in English!

Fitness, Wellness & Fluent Conversations

身体が固いという方こそ大歓迎です。

このポーズが上手くできない…ハンドスタンドやヘッドスタンドなど少し難しいポーズのコツや練習法を一緒に行っていきます。

隙間時間にボディメイクしませんか？ １人だと挫折しがちな辛い運動ですが、２人だと楽しくあっという間に終えることができますよ！

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

Your Custom Path to a Healthier, Happier You!

一人じゃ、なかなか実行できないそんなとき、 一緒におしゃべりしながら、リラックスしながら、 ストレッチしましょう！　普段からできることをアドバイスします！ ふだん気にしている部分を少し柔らかく、リラックスして、解決していきましょう。

– For True Beginners

呼吸に合わせてヨガのポーズを流れるように行いしなやかな身体に 導いていきます

ヨガは体(からだ)を優（やさ）しく目覚（めざ）めさせてくれる、朝活（あさかつ）にぴったりな運動（うんどう）です！ Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities.

食生活の改善で健康に！

60分のヨガ・4回分レッスンパック・70日間の有効期限です。オリジナルヨガ・リラックスヨガ＆ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・骨盤デトックスヨガ・フローヨガ・その他レッスン内容は一緒に考えて進めていきます。

오늘 하루도 수고했어요! 나에게 선물하는 릴렉스한 요가시간

初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう！