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シュガー先生、いつもありがとうございます! 毎回様々なテーマのニュースを準備してくださり、いつも丁寧に指導してくださいます。 そのおかげで、毎回楽しくレッスンを続けるモチベーションになっています。
선생님 덕분에 한국어 수업이 항상 재미있고 기다려졌어요! 지루할 틈이 없었어요. 先生のおかげで韓国語の授業がいつも楽しくて、毎回楽しみにしていました!退屈する暇もありませんでした。
短い時間でもとても充実したレッスンを受けることができます。とても楽しい15分間です。
細々と長いこと続いています。微妙なニュアンスも理解して頂けるし、きめ細やかな教えにいつも感謝しています。
いつもテキパキ順調に難しい曲も難なく進んでいます。オンラインでのご指導も慣れていらっしゃるので安心感を持ってお任せできています。プロフェッショナルな対応をいただける先生です!
Sayaka先生のこのレッスンを受け始めて4年が経過しました。 目標は週1回ですがもちろん受けられない時もあり、その時には送っていただいたフィードバックを基に自主練をしたりしていました。 私の体調・筋力に合わせたメニューを考えて下さっていて、ちょっときついなぁと思う内容になっています。このレッスンのおかげで筋力の維持もできており今後もできるだけ続けていきたいと思っています。
pythonだけではなく、DBやhtmlまでできるレッスンですが、 一度に3つ以上の言語のお勉強ができてとても役に立っています。 それと同時にweb開発の仕事は大変なんだなとしみじみ思いました。
先生の授業はリラックスして楽しく受講できます。お話するのが楽しく、あっという間にレッスンが終わってしまいます。ネイティブが使う表現を学べるのでとても実用的だと思います。
いつもこちらの要望に100%応えて下さるのでとても感謝しています。先生がとても気さくな方なので質問しやすいです。
私のまとまらない話を穏やかに聞いて下さり、質問などにも丁寧に答えて頂け、なごやかにレッスンを受ける事ができました。
Celia always designs engaging learning materials for students to describe and provide opportunities to ponder important issues. Aside from that, her feedback is practical for students to review afterwards.
老師會根據學生程度調整上課的模式和內容,力求讓學生能夠在一堂課中練習到最多的日文口說
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〜必要な筋肉をポーズと呼吸で鍛える!いらない体の緊張を手放すことで、呼吸がすみずみまで流れていく!しなやかな心とボディを作る!〜

瑜伽
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60分鐘
3,500

呼吸とともに肩・首・背中をゆるめていく時間。

瑜伽
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30分鐘
1,500

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

3 堂課程包
瑜伽
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30分鐘  X 3
2,700
(每堂 900 點)

今日はちょっと動きたい、深くほぐしたい。どちらの気持ちにも寄り添うレッスンです。ヨガが初めての方も、日々続けている方も歓迎です!

瑜伽
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45分鐘
2,000

代謝アップ、筋力アップを目的としたヨガです。優しい動きですが呼吸と連動して動くことで代謝を促します。体が硬い方や初心者の方も安心して参加できます。

4 堂課程包
瑜伽
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提供試聽
30分鐘   1,000點
45分鐘  X 4
5,500
(每堂 1,375 點)
提供試聽
30分鐘   1,000點

ダンサーで現役パーソナルトレーナーが、あなたに合ったストレッチをお伝えします♪

伸展
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提供試聽
25分鐘   0點
45分鐘
2,300
提供試聽
25分鐘   0點

ボディヨガと同じようにフェイスヨガにもポーズがあり、定期的に続けていくことで浄化、アンチエイジング効果があり、表情も豊かになります。また、呼吸や姿勢も整えながらゆっくり行っていくことで、リラックスしながら自然な美しさを取り戻していく事を目的としたレッスンです。気になっているマスクの下もこれからケアしていきましょう!

按摩
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30分鐘
1,000

体力に自信のない方、何歳でも安心して行うことができます やさしい力での負荷掛けで、日常生活に必要なやわらかくしなやかな筋肉を育てます

瑜伽
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提供試聽
20分鐘   0點
20分鐘
1,000
提供試聽
20分鐘   0點

流れる動きで、心と身体を整えましょう!

4 堂課程包
其他瑜伽/健身/運動
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50分鐘  X 4
10,000
(每堂 2,500 點)

ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります!

瑜伽
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50分鐘
2,500

Yoga helps to develop flexible and resilient muscles to prevent aging. For those who want to keep their bodies young and firm, and their skin free of wrinkles and sagging. Dietary advice is also available upon request.

瑜伽
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15分鐘   500點
60分鐘
2,400
自動確認
提供試聽
15分鐘   500點

幼児〜ティーンエイジャーのためのヨガです。呼吸をゆったり行う方法や様々なポーズやヨガのゲームを行い、心と体の柔軟性をつけます。楽しみながら自分で考える力や想像力を高めます。

瑜伽
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30分鐘
1,800
自動確認

日々の暮らしにカンフーの優しい動きを取り入れて、気血の巡りや自然な自分を出してあげよう♪

武術
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30分鐘
500

関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸法と瞑想を行います。筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。自律神経の働きを整えて、免疫機能を高め、病気にならない体をつくります。運動量・強度:★★☆☆(中程度)

瑜伽
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提供試聽
15分鐘   500點
60分鐘
2,400
自動確認
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15分鐘   500點

簡単な英語でヨガをしましょう!

瑜伽
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提供試聽
10分鐘   400點
15分鐘
500
提供試聽
10分鐘   400點

その方に合わせたお悩み改善ピラティスです。

皮拉提斯
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30分鐘
1,500

撫でて呼吸するだけで、あっという間に、ウエストダウンできるケア。ポッコリお腹の改善にも!

減重
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30分鐘
2,000

椅子に座ったまま行う25分のストレッチです。床に直に座るのがしづらい方や、立つことが不安定な方も安心してご参加ください。 また、肩こり腰痛にお悩みの方、オフィスのデスクワークの合間にもしていただけます。

伸展
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25分鐘
2,000

腰をゆるめ、姿勢を整え、心まで軽く。

8 堂課程包
瑜伽
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30分鐘  X 8
10,500
(每堂 1,313 點)

「シヴァナンダヨガ」とは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整えます。 自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促していくヨガです。

瑜伽
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提供試聽
45分鐘   1,000點
45分鐘
1,500
提供試聽
45分鐘   1,000點
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