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授課種類

講師會的語言

日語 母語程度
英語 日常會話程度

資格或證照

美國瑜伽聯盟註冊瑜伽教師（RYT）
※Cafetalk 已驗證上列資格證明。

講師狀態

10
堂已完成課程
12
位學員喜愛
1天以內
回覆課程預約
近 3 個月
無臨時取消紀錄
NDA
保密協議遵守
網路攝影機
使用
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13小時前
上線

授課軟體

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Lattep

授課時段  

講師接受最快 48小時後開始的課程預約
週二 20:00 –   22:30
週四 20:00 –   22:30
週六 08:30 –   22:00
週日 08:30 –   22:00
開放 6 個月內的課程時間
或其他時間，請於預約時確認。
※以上為 Asia/Tokyo 時間。

講師專欄

瞧瞧講師分享的各種新奇內容與知識！
 
發佈日期：2025年10月29日 | 人氣：246
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つい最近まで暑い暑いと、半袖で過ごしていたのに突然、ウールのニットやコタツが恋しくなるような肌寒さを感じる季節がきました。。あまりの気温差にカラダがついていかず、体調を崩されてる方も周りでチラホラ、...
 
發佈日期：2025年09月28日 | 人氣：345
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發佈日期：2025年09月18日 | 人氣：414
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發佈日期：2025年08月12日 | 人氣：444
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ヨガマットの上に寝そべって、フォームローラーをコロコロ、ふくらはぎを中心にマッサージしていると、浮腫みやすい脚がスッキリするようになりました。何より、気持ち良すぎてやみつきになってしまって毎日コロコ...
 
發佈日期：2025年07月12日 | 人氣：558
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ピーター・ラビットの作者が作品を描いたというウェールズの静かで穏やかなこの場所は、長い休暇が取れたらゆっくり過ごしたい。ヨーロッパの街並みは、色彩が豊かでただそこにいるだけで、ヒーリング効果がある。...
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YO.yoga 講師的自我介紹

日本語, Русский
こんにちは！
ヨガインストラクターのヨウです。
ヨガを20年くらいしています。
ヨガを続けていると、体幹がしっかりしてきて
立ち姿や歩き方も変わりました。片足で立ってもフラフラしない?
カラダもとても柔らかくなりました。

自分のそんな変化の理由が知りたくて、ヨガの勉強を本格的に始めて
全米ヨガアライアンスの資格を取りました。
今も、ヨガ実践者であり、学びは終わっていません！

ヨガは、自分自身と向き合う時間。
自分のカラダを、あなたはどんな風に変えたいですか？
日々、いろいろ頑張ってる自分にヨガの時間を作ってあげてほしい。

お一人お一人、お顔や性格が異なるように、
お天気が、毎日晴れの日ばかりではないように、
その日のカラダや、ココロは、本当に様々です。
レッスンでは、無理なく快適に、安全にをモットーに。
火曜日の夜と週末に開講しています！
(木曜の夜も開講しました！)

私は大切な人たちと旅行したり、美味しいものを食べるのが大好きです！



お休みの日には、海や山へ行って深呼吸してリラックス。
心も透き通っていく気がします。



ウェールズのバンガーが、一番遠くへ行った旅行です。
ほぼ地球の裏側？
世界には、本当に美しい景色がたくさんあるから素敵ですよね。


レッスンで、一緒にヨガを楽しみましょう！
ヨウ（全米ヨガアライアンス認定インストラクター）

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