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Balance your body, make it strong and flexible!

椅子に座ったまま行うので、どこでも参加可能。 簡単な呼吸法がメインのレッスンなのでどなたでも安心して参加できます。 プライベートレッスン

「当たって痛い…」を卒業。ヌンチャクが安全に振れるようになります

Fitness, Wellness & Fluent Conversations

身体が硬い人ほど、変化が出ます

ストレスリリースってなに？どんな先生か変わんないし効き目もあるのか？と最初からがっつりレッスンは不安…というあなたへ。

呼吸と共に、眠りへと沈む時間。

週に1回ペースで1か月4回受講頂けます！ 4回セットで買うことで、よりお得に受講いただけます！

１週間に１回ペースで１か月に４回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です！

– For True Beginners

– Relaxation and Simple Language Practice

Safe and Easy Karate Lessons for Beginners! Enjoy practicing kata while improving your posture and fitness. We welcome anyone who wants to have fun and get stronger!

– Gentle Stretch and Real Conversation

A habit of moving our bodies in a way that feels good

良い１日は朝の過ごし方で変わる！寝起きのこわばりやすい体を優しくほぐして より良いスタートを切っていきましょう！

初回は腸を主体に。次回以降は季節や生徒さまの調子を見てプログラミングして4回で調子のよい状態にしていきます。パック限定価格です。

枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター

椅子に座ったまま行うので、場所を取りません。 一人一人の調子に合わせたプログラムをご提供するのでどなたでも安心して 参加可能！ プライベートレッスン

深い休暇と心身のリセット

English and Japanese！季節の変わり目による心のモヤモヤや、身体の滞りを解消していきます！✨🌸