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10から15ほどの質問を用意しています。 誰でも答えられる質問です。 過去の思い出や、感じていたことをゆっくり思い出しながら 質問に答えていただくだけです。 そうやって、お話して言語化していくうちに ゆっくりと本来の自分が浮かび上がってきます。 自分を知る（思い出す）いいきっかけになると思います♪

Are you looking to boost your self-esteem , feel more confident and positive about yourself. Then this lesson is for you.

First-time students, let’s chat about your goals and what you need.

お悩みを傾聴いたします。 基本的にカメラはOnでお受けいたします。

国際恋愛でお悩みの方、相談できる友達や家族が近くにいなくて辛い、困っている方、お話聞きます！

【重要】７日間の丁寧サポート付きです。 早寝早起きを習慣化し、好循環のライフスタイルを構築。自分の変化を確かめながら、達成感と自信を積み重ね自己肯定感をアップしていきましょう！

クライアント様のお悩みや生活を聞きつつ、カウンセリングの手法で心が軽くなる道を探ります。

★リピーター様はこちらへ★ もっとじっくり向き合いたい！あなたへ

長く学校現場で勤めてきたからこそわかる生徒の思い。勉強のこと、進路のこと、家族のこと、先生のこと、友達のこと、部活のこと・・・etc.　全ての事例に対して解決策を提示できるほど私自身も万能ではありません。でも、抱えきれない辛さや理不尽さに潰されてしまう前に、誰かに相談できたら・・・。そんな思いから設定したレッスンです。一緒に向き合いますので、気軽に話してください。 ※こちらは単発のレッスンです。定期的なコーチング等の指導に関しては別レッスンをご利用ください。

継続して自分の悩みと向き合ってみたい方におススメのセッションです。

一人暮らしで話す人がいなくてさみしい！ こんなこときいてほしい！ 友達にははなせないけど　解決策がほしい！ あなたの悩み　親身にききます どんな話題でも　はなし合えます

Practical Support for Stress, Confidence, and Decision-Making

Practical Support for Stress, Confidence, and Decision-Making

ReZA著書の『エッセンシャルダイアリー』第２章のワークを一緒に伴走する自己改革セッションパックです。どんな苦境に立たされても、自力で健全に立ち直る力を付けませんか？一生もののスキルになります☆彡

ご自身に合ったセルフケア、始めませんか？まずは20分のハーフセッションでお話しください。

上級心理カウンセラー、ゲートキーパー（「悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る人」（内閣府，2013, P6）有資格者でかつ現役の学校講師が、学校生活、対人関係、日常生活の悩みや不安に向き合います。※守秘義務を厳守いたします。【Japanese only】

― 転機を、家族の成長チャンスに ―

あなたの心に寄り添い、今、必要なメッセージをお届けします

このストーリーには「失敗」や「後悔」という２文字はありません。１日でも１週間でも、振り返りの時間を持つと、あなたは確実に変われます。

困った時は歴史上の人物に聞いてみよう！　きっと解決策が見つかるよ！ あらちゃん先生が歴史上の故事をヒントに悩みにアドバイスをします！

あなたのお悩み聞かせてください。