Shibashiba 【メッセージ】13の質問でモヤモヤ解消&行動を引き出すコーチング
 

【メッセージ】13の質問でモヤモヤ解消&行動を引き出すコーチング

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いつでもどこでも書いて送ってください。丁寧に読んでメッセージをお送りします。

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メッセージによるテキストコーチングです。対話の時間が取れない方でも、ご自身のペースでいつでもお送りいただけます。

【ご利用の流れ・ワークシート】
お申し込みにあたり、まずは以下の質問に対する現時点での回答をメッセージでお送りください。

※すべての質問に答える必要はありません。「★マーク」の質問(1, 2, 4, 6, 7, 13)だけでも大丈夫です!
※文章がまとまっていなくても構いません。思い浮かんだ言葉をそのまま書いてみてくださいね。(書くだけでも頭の中がかなりスッキリしますよ) メッセージをいただいてから、48時間以内に深掘りや新しい視点を得るためのフィードバックをお返しします。

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★1. 今一番気になっていることは何ですか?
★2. それがどのような状態になれば、あなたにとって理想的でしょうか?
3. それが理想の状態になったら、あなたにとってどんな良いことがありますか?
★4. 理想の状態になったとき、あなたはどんな気持ちになると思いますか? ・その時、あなたはどんな表情をしているでしょうか? ・何が見えたり、聞こえたりしていますか? ・身近な人や仲間、上司・部下は、あなたにどんな言葉をかけてくれていますか?
5. その状態はいつ・どこで実現しそうでしょうか?
★6. その取り組みの中で、あなた自身はどんな人間(どんな姿勢)でありたいですか?
★7. その取り組みのために、あなたのどんな強みやこれまでの経験が生かせそうですか? (助けになってくれそうな人、使えそうな時間や手段などもあれば教えてください)
8. 理想の状態を100%としたら、今は何%くらいまで来ていますか?
9. すでにできていること(積み上がっていること)はどんなことですか?
10. そこからさらに10%パーセンテージを増やすには、どうしたらいいでしょうか?いくつか挙げてみてください。
11. 10%増やすための「最初の一歩」として、まず何をしますか?
12. それを「いつ」行いますか?
★13. ここまでの質問に答えてみて、今どんなことを感じていますか?

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まずは思いつく範囲で気軽にお送りくださいね。お持ちしております!

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.

Rücktrittsregelung der/des TutorIn

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  • Stornierung jederzeit möglich

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  • Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
  • Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
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Sa 15:00 –   16:00
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