Let's talk about troubles and nervous of life in Japan.
CBT認知行動療法をパワーポイントで紹介してから、お悩みを聞きます。なんでも聞きます。その後は、「客観的ではないスキーマ」を探して、それを対策します。よろしくお願いいたします。
キャリアも人間関係も、がんばってきた。うまくやってきた。 だからこそ、結婚も「ひとりで何とかしなきゃ」と抱え込んでいませんか? でも── 人生の節目ほど、誰かと一緒に考えることで見えてくるものがあります。 婚活は、努力の方向を少し変えるだけで、ぐっと楽になる。 まずは、あなたの本当の想いを言葉にすることから始めましょう。 “話してよかった”と思える対話で、あなたの未来を見つめましょう。
Gentle English for the Heart and Mind
なにがしんどいのか、うまく言えなくても大丈夫。ごちゃごちゃしたままでも、あなたの気持ちをちゃんと受け取ります。
本音を話す場が欲しい方、コーチングについて知りたい方、漠然とした不安がある方、考えを整理したい方、勉強の仕方を相談したい方、ワークライフバランスを向上させたい方に
ちょっと気持ちがモヤモヤする時、ストレスがたまっている時、眠れない夜が続く時…。 香りの力を使って、今の心と体の状態をやさしく整えてみませんか。
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