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70分×3のパックレッスン

このレッスンは細かい動きにとらわれず、楽しくウエストやヒップをシェイプさせたい方のレッスン！！わかりやすく説明しながらのレッスンですので初心者の方もレッツトライ！女性らしくしなやかな筋肉をつけながら、痩せやすい体作りに取り組みます！ 終わるころには汗がいっぱいでてます！オリエンタルなムードの中でレッスンを楽しみましょう♪

バレエが初めての方や、久しぶりに再開したい方歓迎♪

女性らしいエロかっこいいダンスのレッスン！ 初心者の方大歓迎です！

シンプルにK-POPの振付のみを行うレッスンです。アップ、基礎トレーニングなどはやりません。振付だけを楽しみたい方や、忙しいけどダンスをしたい方におすすめのクラスです。

30分で心も身体もすっきり！

足首強化！

どうしてもできない！のあれこれを一緒に解決していきましょう！

50分のレッスンがお得に受けられる3回パックになります!

基礎ステップを中心にレッスン。 はじめてフラに挑戦されるかたの為のクラス

初心者〜上級者まで大歓迎です! 皆様それぞれに合った指導をさせて頂きます。

ダンスやヨガレッスンについて不安なことやご相談がすっきり解決します。お気軽にどうぞ(^^)

家でできるバレエのレッスン

みっちりレッスンしたい方へ！

バレエを習ってみたいけど、いきなりクラスに行くのは勇気がいるという大人のみなさんへ。バレエに必要なストレッチや実際のバーレッスンなどもゆっくりペースでやってきます。靴の選び方やレオタードのことなども相談に乗りますよ。もちろん、年齢、性別など問いません。

KPOP単発の短めレッスンです！ ちょろっとだけダンスしたい方、初心者の方、 お子さんにもオススメです☆

"ロシアワガノワバレエメソッドに基づく、本格的なバレエレッスン"

ベリーダンスの動作を取り入れ、楽しく踊って運動不足解消！

大人から始める安心感 何歳からでも、身体は本物に近づける。 大人も子供も、基礎からが一番美しくなれる。

音楽に合わせて楽しみながらバレエの基礎を学びましょう！他のダンスを習っている方、小さなお子さんにもおすすめ。