このレッスンは細かい動きにとらわれず、楽しくウエストやヒップをシェイプさせたい方のレッスン!!わかりやすく説明しながらのレッスンですので初心者の方もレッツトライ!女性らしくしなやかな筋肉をつけながら、痩せやすい体作りに取り組みます! 終わるころには汗がいっぱいでてます!オリエンタルなムードの中でレッスンを楽しみましょう♪
バレエ作品を踊るためにはキャラクターダンスの知識が欠かせません。60分でさらに詳しくバーレッスンから指導し、センターでは色々な国の踊りを練習しましょう。
初心者大歓迎30分の体験レッスン。
未経験者、初心者のためのバレエレッスン!! 最初に何を覚えたら良いのかが分かります☺️
Let's put on a skin care mask and stretch!
私服でも可能!地唄舞で姿美人を目指していきませんか。姿勢改善、身体のねじりと伸ばし等…舞うことによって身体の奥からじわじわトレーニング♪
初心者だけど心配と言う方、まずは基礎の体験レッスンをどうぞ!
アンデオールは骨格の問題だと思っていませんか?正しい方法でトレーニングすれば、誰でもアンデオールと安定した踊り方が身につきます!