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ダンスやヨガレッスンについて不安なことやご相談がすっきり解決します。お気軽にどうぞ(^^)

家でできるバレエのレッスン

頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れてみませんか☺️？

発表会やコンクールに向けてバリエーションを練習している方必見！

ご自宅にいながら、ロシアバレエの基本からしっかり学べます。 すべてのレベル、年齢の方対象です。

このレッスンは細かい動きにとらわれず、楽しくウエストやヒップをシェイプさせたい方のレッスン！！わかりやすく説明しながらのレッスンですので初心者の方もレッツトライ！女性らしくしなやかな筋肉をつけながら、痩せやすい体作りに取り組みます！ 終わるころには汗がいっぱいでてます！オリエンタルなムードの中でレッスンを楽しみましょう♪

おうち時間を有効に楽しみたい方、初心者の方も、年齢問わず是非トライしてみてください☆ じっくり60分レッスン☆

みっちりレッスンしたい方へ！

あなたの好きなKPOPアーティストのダンスを、 サビ中心にレッスンしていきます。45分レッスン☆

バレエを習ってみたいけど、いきなりクラスに行くのは勇気がいるという大人のみなさんへ。バレエに必要なストレッチや実際のバーレッスンなどもゆっくりペースでやってきます。靴の選び方やレオタードのことなども相談に乗りますよ。もちろん、年齢、性別など問いません。

丁寧なバーで正しいポジション、姿勢、基礎をしっかり身につけましょう！

KPOP単発の短めレッスンです！ ちょろっとだけダンスしたい方、初心者の方、 お子さんにもオススメです☆

"ロシアワガノワバレエメソッドに基づく、本格的なバレエレッスン"

ベリーダンスの動作を取り入れ、楽しく踊って運動不足解消！

大人から始める安心感 何歳からでも、身体は本物に近づける。 大人も子供も、基礎からが一番美しくなれる。

音楽に合わせて楽しみながらバレエの基礎を学びましょう！他のダンスを習っている方、小さなお子さんにもおすすめ。

親子で習えるフラダンス。 初級レベルの曲をレッスンします

ボリウッドダンスの基礎の動き方を教えます

リズム系のダンスレッスン！ ヒップホップの振付に女性らしい動きをプラス！ 音楽に合わせて、楽しく踊りましょう！

A class to enjoy, move, and express yourself!