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タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング

今から始めるのは遅いのかな、やってみたいけれど教室に通うのは不安かも という生徒様のための大人バレエです！　一緒に汗をかいてスッキリしませんか？

どうしてもできない！のあれこれを一緒に解決していきましょう！

３０分じゃ物足りないから６０分受けてみたい！♪という生徒様のためのバレエレッスンです。 10歳以上のお子様対象です。 ※10歳以下の場合でも、姉妹で30分ずつ受けたいという場合は こちらをご予約いただけます） バレエを楽しんで欲しい、音楽に乗って体を動かす楽しさを知ってほしいという気持ちとともに指導にあたっています。

みっちりレッスンしたい方へ！

あなたの好きなKPOPアーティストのダンスを、 サビ中心にレッスンしていきます。45分レッスン☆

ご覧いただきありがとうございます。こちらは以前私の他のクラスを５回以上受講経験のある方限定です。

このレッスンは細かい動きにとらわれず、楽しくウエストやヒップをシェイプさせたい方のレッスン！！わかりやすく説明しながらのレッスンですので初心者の方もレッツトライ！女性らしくしなやかな筋肉をつけながら、痩せやすい体作りに取り組みます！ 終わるころには汗がいっぱいでてます！オリエンタルなムードの中でレッスンを楽しみましょう♪

60分は少し長いなぁ～という方に！！

発表会やコンクールに向けてバリエーションを練習している方必見！

50分のレッスンがお得に受けられる3回パックになります!

パックでご予約いただいた方がレッスン時間が長くてお得です！継続して受けていきたい方、こちらからお願いいたします♡

初心者〜上級者まで大歓迎です! 皆様それぞれに合った指導をさせて頂きます。

おうちにいながらフラダンスが学べます！！

もう少し長めにレッスンをしたいという方に！！

"ロシアワガノワバレエメソッドに基づく、本格的なバレエレッスン"

教室に通っているけれど、もっとしっかり見て欲しい、 ３０分じゃ物足りなくなったので６０分やってみたい という生徒様向けのレッスンです。

好きな曲の完コピを目指しましょう〜！

バレエを習ってみたいけど、いきなりクラスに行くのは勇気がいるという大人のみなさんへ。バレエに必要なストレッチや実際のバーレッスンなどもゆっくりペースでやってきます。靴の選び方やレオタードのことなども相談に乗りますよ。もちろん、年齢、性別など問いません。

バレエ初心者の方にも易しいバレエのレッスンです。子どもから大人まで！バレエの楽しさを共有うしましょう！