フラダンスかタヒチアンダンスのどちらかを選択します。 スローな曲に合わせて、ダンスをするレッスン
リズム系のダンスレッスン! ヒップホップの振付に女性らしい動きをプラス! 音楽に合わせて、楽しく踊りましょう!
バレエ作品を踊るためにはキャラクターダンスの知識が欠かせません。60分でさらに詳しくバーレッスンから指導し、センターでは色々な国の踊りを練習しましょう。
タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング
初心者にお勧め、フラの基本ステップの1ケ月のレッスンパックです。
For those who want to become better at ballet!☺︎ Those learning cheerleading and figure skating can also benefit from learn ballet techniques to improve ballet skills♪
頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れてみませんか☺️?
30分でバレエの初歩を知れるおいしいレッスン! バレエを行う前に知っておきたいこと。 一番初めに習うべきポジションや動きをお伝えします。 ピルエットのコツだけ知りたい、バーレッスンのプリエとタンジュだけやってほしい、などお一人お一人のご要望にお応えします。
バレエの為の強い体、筋肉作り。怪我予防。
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