30分じゃ物足りないから60分受けてみたい!♪という生徒様のためのバレエレッスンです。 10歳以上のお子様対象です。 ※10歳以下の場合でも、姉妹で30分ずつ受けたいという場合は こちらをご予約いただけます) バレエを楽しんで欲しい、音楽に乗って体を動かす楽しさを知ってほしいという気持ちとともに指導にあたっています。
バレエ作品を踊るためにはキャラクターダンスの知識が欠かせません。60分でさらに詳しくバーレッスンから指導し、センターでは色々な国の踊りを練習しましょう。
ヒップホップやジャズダンスの要素をとりいれた誰でも始めやすいダンスレッスンです!
パックでご予約いただいた方がレッスン時間が長くてお得です!継続して受けていきたい方、こちらからお願いいたします♡
今から始めるのは遅いのかな、やってみたいけれど教室に通うのは不安かも という生徒様のための大人バレエです! 一緒に汗をかいてスッキリしませんか?
Let's put on a skin care mask and stretch!
このレッスンは細かい動きにとらわれず、楽しくウエストやヒップをシェイプさせたい方のレッスン!!わかりやすく説明しながらのレッスンですので初心者の方もレッツトライ!女性らしくしなやかな筋肉をつけながら、痩せやすい体作りに取り組みます! 終わるころには汗がいっぱいでてます!オリエンタルなムードの中でレッスンを楽しみましょう♪
ダンスやバレエの表現力をあげるには、柔軟性は必須です。それぞれの体に合わせた柔らかい体を作るためのコツと可能性を一緒に見ていきましょう! これからダンスを習ってみたい方もどうぞリクエスト下さいね。
バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知ですか?指先・しぐさを日常にも取り入れましょう。お子様から大人まで初心者歓迎
ヒップホップやジャズダンスの要素を取り入れた誰でも始めやすいレッスンです!
未経験者~プロを目指している方まで, バレエ以外のダンスをやっている方にもおすすめです!
タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング
シンプルにK-POPの振付のみを行うレッスンです。アップ、基礎トレーニングなどはやりません。振付だけを楽しみたい方や、忙しいけどダンスをしたい方におすすめのクラスです。
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