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みっちりレッスンしたい方へ！

バレエ作品を踊るためにはキャラクターダンスの知識が欠かせません。60分でさらに詳しくバーレッスンから指導し、センターでは色々な国の踊りを練習しましょう。

アメリカのバレエ団でプロとして踊る講師による本格バレエクラス！

ダンスやバレエの表現力をあげるには、柔軟性は必須です。それぞれの体に合わせた柔らかい体を作るためのコツと可能性を一緒に見ていきましょう！ これからダンスを習ってみたい方もどうぞリクエスト下さいね。

ベリーダンスに必要な筋肉を鍛えましょう！

おうち時間を有効に楽しみたい方、初心者の方も、年齢問わず是非トライしてみてください☆ じっくり60分レッスン☆

バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知ですか？指先・しぐさを日常にも取り入れましょう。お子様から大人まで初心者歓迎

ヒップホップやジャズダンスの要素を取り入れた誰でも始めやすいレッスンです！

現役バレリーナがご自身のレベルに合わせ、細かく指導します！

未経験者~プロを目指している方まで, バレエ以外のダンスをやっている方にもおすすめです!

大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめのパックです！！継続すれば必ず柔らかくなります！1ヶ月間！このスペシャルパックでストレッチを日常にとり入れてみませんか？

タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング

シンプルにK-POPの振付のみを行うレッスンです。アップ、基礎トレーニングなどはやりません。振付だけを楽しみたい方や、忙しいけどダンスをしたい方におすすめのクラスです。

女性らしいエロかっこいいダンスのレッスン！ 初心者の方大歓迎です！

かっこよく踊ってみたい、人前で踊る機会があるのでできるようになりたい方

30分で集中して基礎を学べます。 立ち姿勢、バーのつかまり方、顔の向き等から入り、徐々にプリエやタンジュ等、一つ一つ丁寧に解説していきます。 ピルエットのコツだけ知りたい、バーレッスンのプリエとタンジュだけやってほしい、などお一人お一人のご要望にお応えします。 経験者も初心者もどなたでもご参加いただけます。

To you refresh! Try just 15 minutes exercise １

　ベリーダンスを習いたくてもなかなか教室へ足を運べないあなたへ！一度はじめてのベリーダンスレッスンへ！オリエンタルな音楽とともにレッスンを楽しみましょう♪

どうしてもできない！のあれこれを一緒に解決していきましょう！

バレエを習っているけれど、どうしたら上達するかわからない・・・教室でなかなか詳しく教えてもらえない細かな点を中心にじっくり解説します。