上次授课:超过 1 个月前

開脚を目指すストレッチ

20 分钟
1,200
有优惠券
あこがれの開脚を目指しましょう!

课程介绍

一時期メディアでもよく取り上げられ
ブームになった開脚ストレッチ。

少しずつほぐして伸ばすことにより、
身体の柔軟性は高まっていきます。

体が硬いから無理…と諦めず、
あこがれの開脚を目指してみませんか。

※お持ちの方はヨガマット、無ければ大きめのバスタオルをご用意下さい。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 2 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
  • 课程时间前 12~2 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

全部课程 全部课程
肚皮舞
瑜伽
普拉提
伸展
Satoyo
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可授课时间段  

周一 08:00   22:00
周二 15:30   22:00
周三 08:00   13:00
周五 15:30   22:00
周六 08:00   22:00
周日 19:30   22:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
開脚を目指すストレッチ
20 分钟
1,200 点

Satoyo

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