上次授課:超過 1 個月前

おうちでベビーヨガ

30 分鐘
1,000
提供試聽
15 分鐘
500 點
おうち時間をベビーヨガで♡お母さんの運動にもなります^^
可能不招收新學員。

課程介紹

こんにちは!
ベビーヨガインストラクターのたにぐちです!

普段、ついつい後回しになってしまう、赤ちゃんとゆっくりふれあう時間。
ベビーヨガは、かっこよくポーズを決める事ではなく、スキンシップを通して、楽しく絆を深めることが目的です!

赤ちゃんがヨガをするというよりも、
お母さんが抱っこしてポーズをとったり、お母さんのストレッチを多くメニューに入れたので、

『いい運動になった!!』『汗だくになった!』

とたくさんのご感想頂いています☆

外に出るのも、なにかと躊躇する今、おうちでベビーョガしてみませんか?

ベビーヨガは、0歳(首が座ってから)から2歳までのお子さま対象です☆

必要なものは、
ヨガマット、なければバスタオルでOK

飲み物
です。

ベビーヨガの
シャバアーサナ(リラックスのポーズ)は、ママのお腹の上でもできます^^

 

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 1 小時內→ 收取 50% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 50% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

全部課程 全部課程
瑜伽
國中
兒童鋼琴
Tomoko Taniguchi
來自
住在
122
33

可授課時段  

週四 17:30   20:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
おうちでベビーヨガ
30 分鐘
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Tomoko Taniguchi

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