为您的日常生活增添色彩。

Peiching 【骨盤ビューティヨガ】

【骨盤ビューティヨガ】

60分钟 3,000点

Skype课程

普段丸まりがちな背中にアプローチし、心地よく胸を開き、肩こり、猫背、腰痛みなどのトラブルを改善して姿勢を整えていくヨガを行います。

课程介绍  

このクラスは骨盤を支える骨盤底筋群や腸腰筋を中心にしっかりと動かしながら、骨盤や背骨・肩甲骨周辺の筋肉をスムーズな動きを目指します。


柔軟にすることで自律神経のバランスを整え内分泌系ホルモンの動きを促進させるので、女性の婦人系(冷え、便秘、頭痛 、腰痛等)の改善されると言われます。

一緒に健康的な身体を作って 本来自分が持つ美しさや健やかさを引き出していきましょう!

カフェトークヨガでお持ちしております^-^


 
 

正在招收新学员!

讲师的取消政策

课程预约确定前
• 随时可以取消。

课程预约确定后
• 课程开始时间的 1小时內 取消→ 将收取 100% 课程点数为取消费用。
• 课程开始时间的 1-6小时內 取消→ 将收取 50% 课程点数为取消费用。
缺席→ 将收取 100% 课程点数为取消费用。

讲师的个人简介  

出身于:   居住于:

252

课程数

111

学员数

使用
Peiching
课程可能的时段
周一07:00-08:00
周一08:30-09:30
周二06:30-07:30
周三06:30-07:30
周三08:00-09:00
周三09:30-10:30
周四06:30-07:30
周四08:00-09:00
周四09:30-10:30
周四21:00-22:00
周五16:00-17:00
周五17:30-18:30


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课程的时段
将可能变动。

Hello! My name is Peiching. I was born in Taipei, Taiwan and I currently live in Japanese. I am a Japanese citizen. I currently work as a yoga instructor. I came across yoga 12 years ago it changed ...

讲师提供的课程 

深い呼吸を意識しながら、気持ちよく行っていきましょう!

リラックスヨガ

60分钟 3,000点

Skype课程

解放・癒し。安らぎをテーマにし、体の緊張感を解いていきます。股関節・肩関節を...

腹筋を使って深い呼吸を意識しながらゆっくりと体を動かしてスッキリさせていきま...

ベーシックヨガ

60分钟 3,000点

Skype课程

ヨガの基本と言われる太陽礼拝を行います。呼吸に意識を向けながら、身体をうこか...

【骨盤ビューティヨガ】

60分钟 3,000点

Skype课程

普段丸まりがちな背中にアプローチし、心地よく胸を開き、肩こり、猫背、腰痛みな...

陰ヨガは深いリラックスと柔軟性が高まっていきます。心と身体を自身で解放するこ...

身体を動かして、心と体をリラックスが出来ます!

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出産で気になる骨盤周りのケアや背中の歪み、ママの体力を元に戻し、心と身体のリ...

课程可能的时段


周一 07:00   08:00
周一 08:30   09:30
周二 06:30   07:30
周三 06:30   07:30
周三 08:00   09:00
周三 09:30   10:30
周四 06:30   07:30
周四 08:00   09:00
周四 09:30   10:30
周四 21:00   22:00
周五 16:00   17:00
周五 17:30   18:30
课程的时段
将可能变动。

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