"元バレリーナから教わる！大人のためのバレエ：美しさと自信の第一歩"

30 分鐘

1,500 點

點數與貨幣換算

"美しさを追求し、自信を高める大人向けバレエクラス"

預約課程

課程介紹

**オンラインレッスン**

初心者から上級者まで幅広いレベルに対応

**こんなことが学べます:**

- バレエの基礎技術の習得

- 姿勢と体の柔軟性向上

- 女性らしい美しさの追求

- 自信の高まり

**こんな風に教えます:**

- 初心者向け基礎クラスから上級者向けクラスまで用意

- 姿勢と柔軟性向上のためのトレーニング

- 女性らしい美しさを引き立てるバレエのポージング

- 自己表現と自信向上のサポート

**こんな方にオススメ:**

- 大人の方でバレエを始めてみたい方

- 姿勢改善や柔軟性向上を目指す方

- 女性らしい美しさを強調したい方

- 自己信頼心を高めたい方

**レッスンの流れ:**

1. バレエの基礎技術とポジションの学習

2. 姿勢と柔軟性向上のトレーニング

3. 女性らしい美しさを引き立てるバレエポージング

4. 自己表現と自信向上の練習

**注意事項:** 快適な運動着やバレエシューズが必要です。オンライン参加の場合、インターネット接続が必要です。

**講師プロフィール:** 12歳から本格的にクラシックバレエを始める。Ballet Conservatorium St. Polten in Austria に入学し、Michael Fichtebbaum、Usamnov Vaquil、 Schyda Mubariakova に師事。

マラーホフ、中村祥子さんやウィーン国立バレエダンサー、ベルリン国立バレエダンサー達と共演。

そのほか、Paris Opera Ballet School workshop に参加し、 Elisabeth Platel に師事。

さらにアメリカの The Washington School Of Ballet に留学し、Septime Weber、Kee Juan Han に師事したのち、アメリカの Columbia Classical Ballet、Festival Ballet Theatre に入団し、Salwa Rizkalla に師事。その後、ABT、サンフランシスコバレエ団プリンシパルダンサーたちと共演。

現在は MIHWA International Ballet を設立し、リッツカールトン東京フィットネスにてバレエエクササイズを指導するともに、都内各所にて初心者からプロフェッショナルの育成まで幅広くバレエの世界の享受に励んでいる。

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

"海外バレエ留学の夢を叶える特化バレエレッスン"

"海外バレエ留学の夢を現実に！元バレリーナが教えるプロフェッショナルバレエ留学レッスン"

芭蕾舞

30 分鐘 1,500 點

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"欧米にて活躍した元バレリーナから教わる！コンクールで輝くための専門レッスン"

"バレエコンクール成功へ向けた個別指導"

芭蕾舞

30 分鐘 1,500 點

預約

詳細資訊
"元国際的バレリーナから美しい身体づくりと基礎を徹底的に学ぶジュニアバレエ"

"ロシアワガノワバレエメソッドに基づく、本格的なバレエレッスン"

芭蕾舞

30 分鐘 1,500 點

預約

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"元バレリーナから教わる！美しいボディーラインを手に入れるオンラインバレエメゾットレッスン"

"バレエメゾットを活かして、美しい姿勢、ボディーラインを実現"

減重

30 分鐘 1,500 點

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はじめてのバレエレッスン！子供編

"子供の初めてのバレエレッスンを特別な経験にしませんか？?✨ 芸術と優雅さが融合したバレエで、彼らの成長を見守りましょう?? プロの講師が丁寧に指導し、子供たちの才能を引き出します。

芭蕾舞

20 分鐘 1,000 點

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バレエサマーワークショップ

夏の訪れと共に、バレエサマーワークショップを開催します！バレエ愛好家や初心者の皆さん、ぜひこの機会に参加してみませんか？

芭蕾舞

75 分鐘 X 2 10,000 點
2 堂課程包每堂 5,000 點

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